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近年來，頸椎病、腰椎間盤突出癥患者日益增多，并且呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，許多白領，“低頭族”都遭受著頸椎病、腰椎病的苦惱，嚴重困擾著生活和工作。近日，中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院脊柱科副主任醫(yī)師張兆杰做客人民健康大講堂欄目，和網(wǎng)友分享了如何預防頸椎腰椎等相關問題。