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　　吐啊吐啊吐啊……被稱為“冬季嘔吐病”的諾如病目前正處于高發(fā)季節(jié)，部分省份相繼出現(xiàn)了諾如病毒暴發(fā)疫情。中國疾控中心研判預(yù)估：隨著春節(jié)的臨近，人群聚餐、外出就餐、旅游增加，諾如病毒感染和暴發(fā)的風(fēng)險增加。

　　中國疾控中心傳染病處腸道傳染病室研究員張靜介紹，諾如病毒感染性腹瀉（胃腸炎）是由諾如病毒引起的常見急性腸道傳染病。該病毒的傳播途徑易實現(xiàn)，主要通過污染的食物、水傳播，也可經(jīng)接觸病人排泄物和嘔吐物，經(jīng)污染的手、物體和用具，以及嘔吐產(chǎn)生的氣溶膠等方式傳播。

　　感染諾如病毒后，主要癥狀是嘔吐和腹瀉，還會出現(xiàn)惡心、腹絞痛、頭痛、全身無力等癥狀。發(fā)病后，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生診治，對癥治療，主要是補(bǔ)水、補(bǔ)液，防止出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂而導(dǎo)致其它疾病的出現(xiàn)。對老人、嬰幼兒特別要注意，發(fā)生老人和嬰幼兒感染的時候要及時到醫(yī)院就診治療，避免濫用抗生素。

　　諾如病毒目前沒有疫苗，搞好個人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防本病的關(guān)鍵。如何預(yù)防呢？張靜說，最關(guān)鍵的就是要把好病從口入關(guān)。

　　勤洗手，要做到科學(xué)、規(guī)范地洗手，推薦七步消毒法，最好要用肥皂洗手，效果更好一點(diǎn)。特別是飯前、便后要洗手，準(zhǔn)備食物的人員要經(jīng)常洗手，特別是食品行業(yè)從業(yè)人員，如果個人衛(wèi)生沒做好，很容易造成加工食品被污染。

　　徹底清洗水果和蔬菜，喝開水，吃煮熟、煮透的食物，特別是貝類。

　　家居環(huán)境衛(wèi)生，特別是物品用具的表面，比如馬桶把手、坐墊、門把手，都可能因為不慎被病毒污染。另外，接觸嘔吐和腹瀉病人的時候要做好個人防護(hù)，比如嘔吐時候最好避免近距離接觸，或者戴口罩、戴手套處理嘔吐物和排泄物。對于糞便、嘔吐物污染的物品、地面要徹底進(jìn)行消毒，最好在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。該病毒對酒精有抵抗力，酒精類消毒液以及干洗手液對病毒也是無效的，只能采用含氯的消毒液，而且具有較高濃度，并持續(xù)一定時間才會達(dá)到理想的消毒效果。

　　《 人民日報 》（ 2015年01月21日 11 版）