抗生素使用令兒童增重更快

最近，美國約翰?霍普金斯大學公共衛(wèi)生學院研究者布萊恩?施瓦茨及其團隊借助一項基于人群的大規(guī)模縱向研究發(fā)現(xiàn)，幼年使用抗生素會令兒童增重更快，而且這一作用具有累積效應，即使用抗生素次數(shù)越多，增重也越快實際上，抗生素的增重作用在家畜養(yǎng)殖業(yè)早有應用。除了用于防治病害，一些獸用抗生素也常常被人們以低于治療劑量的形式用于促進家畜快速增重。不過，這種用途因為有可能導致抗生素耐藥菌的出現(xiàn)，有不少國家對此作出了限制性的規(guī)定。

超時盯著視屏孩子更易患抑郁

日前，中南大學湘雅二醫(yī)院醫(yī)學心理學中心主任姚樹橋教授課題組以全世界12.5萬名青少年為對象，對全世界50多個相關研究結果進行了綜合分析。他們在國際上首次發(fā)現(xiàn)，與無視屏時間組的孩子比較，超量視屏時間（大于2小時/天）有更高的抑郁風險。適當視屏時間組（1小時左右/天）的孩子則最少出現(xiàn)抑郁癥狀。對國際上兒科專家關于限制青少年視屏時間2小時/天的建議，項目組指出，這與無視屏時間組比較，對抑郁情緒的影響并無顯著差異。

常食燕麥可改善中老年男人性功能

新加坡《聯(lián)合早報》近日刊登的報道說，新加坡樟宜綜合醫(yī)院與當?shù)匾幻�泌尿科醫(yī)生合作實施了一項調(diào)查研究。

研究人員讓一些中年男子食用燕麥制成的天然植物保健品，4周后發(fā)現(xiàn)，這些男子體內(nèi)的游離睪丸素水平上升了27％。先前睪丸素水平越低的人，治療效果就越明顯。研究人員說，成年人體內(nèi)睪丸素水平會隨著年齡增長而下降。因此，一些中老年男子易出現(xiàn)性欲低下和勃起障礙等癥狀。因為燕麥能促使人體釋放睪丸素，所以長期服用能使上述癥狀得到改善。

中國成人吸煙者每天約吸煙近15支

中國疾病預防控制中心28日發(fā)布《2015中國成人煙草調(diào)查報告》。報告顯示，我國煙草流行依然嚴峻，但二手煙暴露情況有所改善，公眾對于二手煙危害的認知有所提高。

報告顯示，我國人群吸煙率與5年前相比沒有顯著變化，為27.7％，其中男性吸煙率為52.1％，女性為2.7％。由于人口總數(shù)增長，根據(jù)當前吸煙率推算，中國現(xiàn)在的吸煙人數(shù)比5年前增長了1500萬，已達3.16億。吸煙者每天平均吸煙15.2支，與5年前相比，增加了1支。

每日“金雞獨立”可預防老年癡呆

每天做“金雞獨立”1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年癡呆

身體有病，中醫(yī)認為是陰陽失調(diào)，不平衡，細分之可以理解為五臟六腑之間相互協(xié)調(diào)的關系出了問題。有些人罹患的是肢體病，似乎也需歸于五臟六腑與四肢百骸之間的不和諧所產(chǎn)生。有沒有一種簡單有效的方法可以直接來調(diào)節(jié)身體的平衡呢？那就是金雞獨立健身法。

只需將兩眼微閉，兩手自然放在身體兩側(cè)，任意抬起一只腳，試試能站立幾分鐘，注意！關鍵是不能將眼睛睜開。這樣你調(diào)節(jié)自己的平衡就不是靠雙眼和參照物之間的協(xié)調(diào)，而是通過調(diào)動大腦神經(jīng)來對身體各個器官的平衡進行調(diào)節(jié)。

消除久坐危害半小時動一動

加拿大渥太華大學心臟研究所的一項研究顯示，對久坐族而言，不管平常是否堅持鍛煉，久坐對他們健康的危害一樣大。

研究人員征募冠心病患者為志愿者監(jiān)測一天的活動和安靜時長。結果顯示，志愿者每天清醒時或坐或臥保持安靜的時間平均達到8小時。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論志愿者從事運動多長時間，靜坐時長與身高體重指數(shù)(BMI)和低健康水平存在直接關聯(lián)。研究負責人斯蒂芬妮·普林斯指：“它們是線性關系，患者靜坐的時間越短，他們的健康標記越好。”即便研究人員綜合考慮了志愿者的年齡、性別和運動水平，這種關聯(lián)仍然存在。

那久坐的危害就無法消除了嗎？普林斯建議，坐半小時左右應該起來站一站、走一走。 （彭蕓輯）

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