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肝火旺要多次這些食物 肝火旺的中醫(yī)調理方法

2016年04月14日08:39 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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原標題:肝火旺要多次這些食物 肝火旺的中醫(yī)調理方法

  肝火旺吃什么食物比較好?肝臟是人體中最大的實質性臟器,在人體中扮演著者非常重要的作用。肝火旺也稱“肝火上升”,屬于人體內臟氣血調節(jié)出現(xiàn)了問題,常見的主要癥狀有皮膚干裂、口舌生瘡,心煩肺熱等。肝火旺在飲食上主要應以清淡類的食材為主,少吃辛辣、油膩的食物。

  肝火旺要多次這些食物

  多吃新鮮的蔬菜水果,如西瓜、山楂、草莓、番茄、胡蘿卜、菠菜等清淡食物,避免吃一些油膩類的食物和難以消化的食物給肝臟增加負重。

  以“苦”來降火,“苦”味食品是“火”的天敵?辔妒澄镏钥嗍且驗槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質,苦瓜具有清熱祛暑,明目解暑、利尿涼血的左右,對肝火旺盛的人來說是一種非常好的食材,除了苦瓜,還可有苦菜、苦丁茶、芹菜等,都可以起到減肥消暑、緩解疲勞的功效。

  肝火旺的患者也可以適宜喝一些去火的茶,如蓮心、蜂蜜水、野菊花,另外綠豆和枸杞在養(yǎng)肝降火上也就有非常好的效果。

  肝火旺的中醫(yī)調理方法

  1。肝經(jīng)火旺

  證候:脅肋脹痛,嘔吐吞酸,噯氣,口干,舌紅、苔黃,脈象弦數(shù)等癥。治則:清瀉肝火,降逆止嘔。主方:左金丸。方藥:姜、黃連、吳茱萸。

  2。肝火灼肺

  證候:咳嗽痰中帶血,痰質濃稠,咯吐不爽,心煩口渴,頰赤,便秘,舌苔黃,脈弦數(shù)等。治則:清熱化痰,止咳止血。主方:咯血方。方藥:青黛、瓜蔞仁、山梔、訶子、海蛤粉。

  3。肝火郁結

  證候:目赤腫痛,易驚多怒,不能安臥,尿赤、便秘,脈洪實者。治則:清瀉肝火。主方:瀉青丸。方藥:當歸、龍腦、川芎、生梔子仁、川大黃、羌活、防風。制成蜜丸,煎竹葉湯同砂糖化下。

(責編:王亞微、許心怡)

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