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    寶寶常感冒病根在哪 對付感冒還得做好十件事

    2016年06月08日08:38 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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    原標(biāo)題:寶寶常感冒病根在哪 對付感冒還得做好十件事

    寶寶經(jīng)常感冒的話,家長一定要引起足夠的重視,積極性尋找原因,從根源入手進(jìn)行解決,避免給孩子的健康產(chǎn)生較大的影響。那么,寶寶經(jīng)常感冒的原因是什么?

    兒童呼吸道感染是指咽、喉以及氣管、支氣管或肺部的急性炎癥,一年四季均可發(fā)病,而以秋、冬、春季常見,資料顯示:5%的兒童經(jīng)常生病,35%的兒童間斷的會有些小病。

    正常人呼吸道能分泌免疫球蛋白,它們能增加呼吸道黏膜抵抗能力,清除和殺滅已進(jìn)入體內(nèi)的病菌。但是因為初生嬰兒未曾接觸過外來抗原,他們的免疫力都是從母體帶來的,在六個月的時候會漸漸消耗完,進(jìn)入建立自己的免疫系統(tǒng)的階段,但要到16歲才會真正發(fā)育完善。這當(dāng)中的一段時期,就不可避免成為免疫力低下期。資料顯示:嬰兒的免疫力僅為成人的1/10,少兒也僅有1/2,孩子經(jīng)常生病也就不奇怪了。因此兒童極易患呼吸道感染。即時給孩子補(bǔ)充免疫球蛋白,能殺死入侵病毒病菌,切斷病原體進(jìn)入血液、細(xì)胞的主要途徑,根本提高孩子的免疫力,抗拒疾病。

    一、孩子容易患感冒,首先與他們機(jī)體的生理、解剖特點,免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。

    孩子的鼻腔狹窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,較干燥,對外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差,容易發(fā)生炎癥。

    早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的孩子,比如心肺功能不全,特別是患有先天免疫性疾病時,護(hù)理稍有失誤卻會發(fā)生感冒。

    二、其次,與家長喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有關(guān)系,一項對157名家長進(jìn)行"兒童營養(yǎng)知識普及調(diào)查"的結(jié)果顯示,懂得一般育兒營養(yǎng)知識的人僅占10.2%。由于孩子生長發(fā)育快,那些因缺少母乳而采取人工喂養(yǎng)的孩子,以及過于嬌慣、偏食、厭食的孩子,營養(yǎng)不良或不均衡,可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質(zhì)攝入不足。

    鐵、鋅和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分對免疫系統(tǒng)的各種球蛋白的合成以及促進(jìn)免疫細(xì)胞成熟、分化均起著重要作用,影響孩子機(jī)體的抵抗能力。

    身體缺乏維生素A,造成呼吸道上皮細(xì)胞纖毛減少、消失,腺體失去正常功能,溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少,屏障功能減退,會導(dǎo)致感染發(fā)生。

    鈣攝入不足可致小兒佝僂病,導(dǎo)致抵抗力低下,易受病毒、細(xì)菌感染。低鈣可導(dǎo)致呼吸道上皮細(xì)胞纖毛運動減弱,使呼吸道分泌物不易排出。

    清楚孩子經(jīng)常感冒的原因之后,要做好應(yīng)對措施。那么,寶寶經(jīng)常感冒怎么辦?

    一、注意冷暖。當(dāng)人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會乘虛而入。

    二、不要勞累。原因是此時免疫功能較弱,抵抗力較差。

    三、避免精神緊張與憂愁。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。

    四、勤曬被褥。被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長。常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對預(yù)防感冒有好處。

    五、勤洗手。許多人認(rèn)為,感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時,他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機(jī)、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。

    六、常換牙刷。我們使用的牙刷,幾乎經(jīng)常處于潮濕狀態(tài),這是細(xì)菌病毒生長的最好溫床。為了預(yù)防感冒,建議經(jīng)常更換牙刷,并定期用開水燙一燙。

    七、早晚按摩。經(jīng)常用手指輕輕摩擦至鼻根處,每次上下按19次或感到微熱為止,可使感冒的發(fā)病率下降,鼻子不通氣時用此方法當(dāng)即就可見效。

    八、熱水搓耳。每晚洗臉時,用熱水毛巾搓耳朵,上下輕輕摩擦雙耳廓40次,預(yù)防感冒有良效。

    九、冷水洗臉熱水洗腳。一年四季堅持冷水洗臉的人很少患感冒,晚睡前用熱水洗腳,能幫助提高身體抗病能力,有利于預(yù)防感冒。

    十、加強(qiáng)鍛煉。可增強(qiáng)血液循環(huán),改善體質(zhì),提高免疫功能。

    (責(zé)編:許心怡、權(quán)娟)

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