首先，我們看看真假性皺紋是如何區(qū)分的。先洗凈臉部，在臉部仍然保持濕潤的時候，迎著陽光對著一面鏡子，讓肌膚放松，先做一個不帶任何表情的觀察，然后再做一連串的喜怒哀樂的表情與之比較，認真觀察產(chǎn)生的皺紋。

如果面無表情時沒有看到皺紋，但當你微笑或生氣時，卻發(fā)現(xiàn)嘴角、眼睛下方及一旁都有細小的紋路出現(xiàn)，這些就是假性皺紋，也稱動力性皺紋。但如果當你面無表情時，還是可以看得到清晰的紋路，那么你的皺紋已經(jīng)形成良久，而且很可能已經(jīng)變成了真性皺紋。

這些皺紋的產(chǎn)生原因主要是光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規(guī)律的生活、睡眠不足、過度減肥等，特別是光老化的作用，這是皮膚皺紋的主要元兇。

對待這些假性皺紋，重要的是要做到以下幾點：一是保護皮膚，合理安排作息，特別是手和面部皮膚，長期暴露在外，應該倍加呵護;二是遠離日照和輻射的侵害，光老化是皮膚產(chǎn)生皺紋的主要原因之一，所以在強日照下應做好防曬，防紫外線的工作，另外不要長時間使用電腦電視以避免屏幕輻射對皮膚的傷害;三是正確使用護膚品，選擇適合自己膚質的品牌，切忌胡亂使用。

除了輻射侵害的外因，血流不暢的內(nèi)因也是皮膚老化的重要幫兇，所以，科學的面部按摩有助于改善面部的血液循環(huán)，促進膠原的再生，從而恢復皮膚的彈性與光滑。

這里我們推薦一套簡單的面部按摩操：首先用手掌使按摩膏升溫，然后兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手，接著食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，然后一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提(這個時候重要的是最里面的牙齒也有上提的感覺)，重復這個動作15次即可。

至于假皺紋，也不要掉以輕心，因為假性皺紋產(chǎn)生后，如果沒有妥善的保護，那么這些淺的假皺紋就會逐漸加深，最后形成真性皺紋。皮膚老化形成的真性皺紋外觀上十分明顯，在組織學上主要表現(xiàn)為真皮中的透明質酸和膠原的流失以及彈性纖維的斷裂，所以真性皺紋很難通過保養(yǎng)和按摩的方式來去除，此時只有通過整形的方式來祛除皺紋了。

注射除皺一直是整形美容界的熱點。比較常見的有肉毒素注射除皺、玻尿酸注射除皺、自體脂肪注射除皺等。女性做第一次除皺手術的最佳年齡大約在30歲以后，手術前要清潔面部皮膚及頭發(fā)，手術后面部皮膚會有明顯的腫脹期，并出現(xiàn)青紫色瘀斑，瘀斑一般在10日內(nèi)可吸收消失，而面部水腫恢復則需要2~3周或更長的時間。(中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院副主任醫(yī)師 楊 欣)

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