今年下半年至明年,北京市將在各區(qū)縣啟動中小學(xué)校肥胖警示與分級管理試點。疾控和衛(wèi)生及教育部門將根據(jù)每學(xué)年學(xué)生健康體檢結(jié)果的變化情況,對學(xué)校肥胖防控進行評價,將肥胖防控工作落實到班級,責(zé)任到每位教師。
如今到中小學(xué)里去看一看,“小胖墩”確實越來越多了。但防止兒童肥胖,還要用上“警示語分級管理”這樣的大招?這并非小題大做。據(jù)報道,北京上一學(xué)年的中小學(xué)生肥胖率已經(jīng)達到了15.6%,意味著100個學(xué)生里就有15個學(xué)生屬于肥胖。不僅北京存在這一問題,在2015年版《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》研究中顯示,兒童青少年(6~17歲)超重率達到9.6%,肥胖率6.4%,這一數(shù)字相比五年前已大大提升。眾所周知,肥胖是心臟病、糖尿病、高血壓等疾病的主要誘因,國外還有一項研究指出,肥胖青少年更容易受到排斥、朋友更少。看來,小朋友們的減肥大業(yè),不是小事!
怎么減肥?無非是少吃多運動,保持充足睡眠。這個道理并不復(fù)雜。但相信很多有過減肥經(jīng)歷的人都知道,與其說減肥是一個會不會的問題,不如說是一個能不能、愿不愿的問題,貴在堅持。因此,要讓青少年成功減肥,觀念層面、生活習(xí)慣上的教育和改變,比“強迫”他們少吃多運動、為減肥而減肥更加重要。而要實現(xiàn)這一改變,學(xué)校教育只是一方面。相關(guān)部門對學(xué)校肥胖防控工作管得再緊,家庭教育不參與進來,效果也是事倍功半。
學(xué)校控制得再好,也只管得住在校的幾個小時,一離開學(xué)校就零食不離手,一回到家就各種垃圾食品開吃,運動再多也減不下來。因此,家長自己首先要參與到孩子的減肥工程中來。可惜,許多家長往往并沒有意識到自身的責(zé)任。英國一項調(diào)查表明,在英國體重超標學(xué)生的家長中,有77%都認為自己的孩子體重正常;而在認識到自己孩子體重超標的家長中,有80%認為這不會對孩子的健康造成影響。家長的不重視和“蓄意”縱容,成為解決青少年肥胖問題的一大阻礙。在中國也是一樣,有的父母認為孩子“還是胖點可愛”,有的父母覺得孩子還在“長身體”,減肥不是孩子該干的事……這些傳統(tǒng)觀念,很可能就是孩子肥胖在意識層面上的根源。此外,很多時候家長自身不健康的生活習(xí)慣,也讓孩子“有樣學(xué)樣”,無形中提升了肥胖的幾率。
針對青少年肥胖問題,學(xué)校已經(jīng)行動起來了。但從整體上看,家長恐怕還欠缺一點重視和自覺。學(xué)校畢竟只是起到輔助作用,而家長作為孩子觀念和習(xí)慣的主要塑造者,更應(yīng)對孩子的體重負起責(zé)來。 (張漲)
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