刷牙不當(dāng)引發(fā)牙齦退縮 牙齦退縮怎么辦才好
牙齦退縮了怎么辦?隨著我們年齡的增長,牙齒會出現(xiàn)一些問題造成牙齦退縮,那么,牙齦退縮了有什么方法可以治療呢?
牙齦退縮的原因
(1)刷牙不當(dāng): 使用過硬的牙刷、牙膏中摩擦劑的顆粒太粗、拉鋸式的橫刷法等。多見于弓彎曲處,如牙尖、前磨牙部位,因這些部位牙根較突出,唇(頰)側(cè)骨板較薄,易因機(jī)械摩擦而發(fā)生牙槽骨的吸收及牙齦退縮。
(2)不良修復(fù)體: 如活動(dòng)義齒的低位卡環(huán)、基托邊緣壓迫齦緣等以及全冠邊緣進(jìn)入齦緣以下者。
(3)解剖因素: 牙齒的唇(頰)向錯(cuò)位使唇側(cè)牙槽骨板很薄,甚至有骨開窗或骨開裂。在受到合創(chuàng)傷或正畸加力時(shí),骨板很容易吸收,隨即發(fā)生牙齦退縮。附著齦過窄、唇頰系帶的高位附著,也是牙齦退縮的原因之一。
(4)正畸力與合力:在牙齒受到過度的咬合力時(shí),或正畸治療中使牙齒向唇頰向移動(dòng),常易發(fā)生牙齦退縮,這與唇側(cè)骨板和牙齦組織較薄有關(guān)。
(5)與牙周炎有關(guān)的牙齦退縮: 牙頸部牙石對牙齦的機(jī)械刺激,牙周炎造成的牙周組織的破壞;以及牙周炎經(jīng)過治療后,炎癥消退后,牙周袋壁退縮,或牙周手術(shù)切除了牙周袋,使牙根暴露。從這方面來講,牙齦退縮是牙周炎的一個(gè)伴發(fā)病變。
牙齦退縮了怎么辦
健康的牙齦應(yīng)該呈粉紅色,而且是結(jié)實(shí)的。隨著年齡的增長,牙齦和牙周組織向牙根方向退縮,牙齦與牙根分離致使牙根暴露,使牙齒之間的縫隙逐漸增大,牙齒“變長”,這種現(xiàn)象在中老年人群中相當(dāng)普遍。
另外,牙菌斑、牙石也會對牙齦產(chǎn)生破壞作用。如果不除去牙菌斑,牙菌斑會在口中逐漸鈣化,形成牙結(jié)石破壞牙齦;新的牙菌斑又很快在粗糙的牙結(jié)石上形成,不斷對牙齦產(chǎn)生破壞作用,使牙齦紅腫、疼痛、刷牙時(shí)流血。如果治療不及時(shí)牙齦溝開始變深,牙齒看上去就“變長”了。
少量、均勻的牙齦退縮一般癥狀不明顯,也不需要就醫(yī),但要注意預(yù)防牙齦退縮繼續(xù)加重。
首先,要采用正確的刷牙方法,選用刷頭小、刷毛軟硬適中、排列疏密恰當(dāng)?shù)谋=⊙浪ⅲ瑢⒀浪⒚旁谘例X與牙齦交界處,刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45 度角,原位水平顫動(dòng),然后順著牙縫豎刷。也可以采取在牙面劃圓圈的方法,將牙齒的各個(gè)部位都刷到。
其次,用大蒜敷齦能促進(jìn)牙齦的再生。可將大蒜洗凈搗爛,加少許水調(diào)成糊狀,敷在牙齦上,每次約10分鐘,或用帶辣味的鮮蘿卜代替,既有殺菌消毒、保護(hù)牙齦、預(yù)防牙周病的作用,又能促進(jìn)牙齦的再生。
第三,一旦發(fā)生較廣泛的牙齦退縮后,很難再恢復(fù),應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
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