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    體重管理: 讓你科學(xué)享“瘦”健康人生

    2016年07月25日11:02  來源:中國婦女報
     
    原標(biāo)題:體重管理:讓你科學(xué)享“瘦”健康人生

      中國數(shù)據(jù)研究中心綠瘦國民體重管理研究院日前發(fā)布了《綠瘦國民體重管理研究院2016年第一季度報告》,報告顯示,根據(jù)我國頒布的BMI各等級劃分標(biāo)準(zhǔn)評估,2014年成年人和老年人的超重率出現(xiàn)上升趨勢,超重與肥胖問題已經(jīng)成為影響我國成年人、老年人群體質(zhì)的突出問題。同時,我國國民身體形態(tài)指數(shù)在下降,但女性BMI指數(shù)總體均值優(yōu)于男性。

      體重管理意識女強男弱,女性減肥意向更強。對減肥人群從性別角度觀察,報告的樣本中女性占比高達(dá)94%,男性比例僅為6%。難道我國的肥胖問題呈現(xiàn)一邊倒地趨勢、都發(fā)生在女性身上?

      報告認(rèn)為,這是男性對于肥胖問題“搜的多,減的少”所致。報告微觀數(shù)據(jù)還顯示,從年齡上來看,男性消費者年齡均值比女性消費者均值高,且女性BMI指數(shù)總體均值優(yōu)于男性。女性對自身的體重較男性更加敏感,具有更強的體重管理意識,因此也會有更強的采取減肥行動的意向。同時,在減肥行動者中,男性自律程度更高,相對而言在完成一定周期的體重管理后就達(dá)成目標(biāo)有效退出了。此外,男性采取行動較少、堅持者也較少,也在一定程度上造成了這一懸殊的消費比例,而這一數(shù)據(jù)也反映出男性的體重管理意識有待加強。

      報告還顯示,我國國民身體形態(tài)指數(shù)在下降。專家指出,身體形態(tài)指數(shù)的下降主要與超重和肥胖有關(guān),而解決肥胖與超重問題首先要從觀念入手。

      減肥需科學(xué),體重管理亟待普及。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅指出,如今健康飲食、緩慢減重的觀念已逐漸深入人心,但還有不少人在具體操作上不得要領(lǐng)。在以年輕女性為主的減肥人群中,許多人都犯過“錯誤”,甚至嚴(yán)重影響了身體健康。因此,關(guān)于健康減肥的常識還應(yīng)繼續(xù)廣為普及,尤其是向低齡人群(青春期青少年)普及體重管理的觀念。

      據(jù)了解,不同于傳統(tǒng)的減肥方法,綠瘦的體重管理綜合手段是對健康體態(tài)的科學(xué)管理。其體重管理倡導(dǎo)一對一的用戶解決方案,從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、膳食模式,結(jié)合運動、睡眠和情緒管理,再通過搭配產(chǎn)品進行營養(yǎng)干預(yù)多環(huán)節(jié)入手,進行有效的體重管理服務(wù)。(念壁)

    (責(zé)編:王珂園(實習(xí)生)、張希)

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