有媒體報道，“拔火罐”已經(jīng)成為了美國奧運體操健兒最熱衷的治療方法，美國體操選手甚至稱它療效比此前任何一種治療都好。專家表示，拔罐能緩解運動員肌肉緊張，且不干擾運動員的標準訓(xùn)練，也能幫助運動員放松。

根據(jù)維基百科的專業(yè)解釋，拔火罐療法，是以罐為工具，借助熱力或真空使罐附在腧穴或應(yīng)拔部位的皮膚上，造成局部充血或瘀血的一種治療方法，千百年來在中國民間廣為流傳《每日郵報》在介紹這一療法時指出，這樣的治療方法可以追溯到古埃及、中國和中東文化中。

在體操賽場上，很多美國奧運健兒的肩膀上都出現(xiàn)了一個紅色圓圈印記，這就是“拔火罐”治療留下的痕跡，美國男子體操選手阿歷克斯-納多爾在自己的Instagram上曬出了自己拔火罐的照片，他還向《今日美國》大談“拔火罐”的妙處：“這是讓我今年保持健康的秘密武器，它的效果比我此前花錢做的其他治療都好。”

除了體操隊，美國的游泳隊同樣也是“拔火罐”的愛好者，奧運八金王菲爾普斯也曾采用“拔火罐”治療，前奧運冠軍娜塔莉-考芙琳也曾曬出“拔火罐”照片，“拔火罐”徹底走向世界了。

拔罐能緩解肌肉緊張

武漢市體操跳水游泳運動管理中心特聘隊醫(yī)、中醫(yī)世家出身的葉菁曾在接受采訪時表示，中國各級運動隊的隊醫(yī)，基本都是中醫(yī)或運動醫(yī)學(xué)專業(yè)出身，他們一般是跟著運動隊或運動員，在出現(xiàn)傷病時及時處理，并在訓(xùn)練結(jié)束時通過物理手法按摩、針灸、拔火罐、電療、中藥熱敷等方式進行放松，緩解肌肉緊張，消除疲勞。葉菁介紹，一般來說針灸和電療同時進行，而拔火罐與藥敷配套使用。

中醫(yī)療法不增加運動員的負擔(dān)

湖北省中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任趙焰表示，中醫(yī)方法在運動員康復(fù)中使用十分普遍。它的最大特點是，中醫(yī)的康復(fù)療法特色在于是一種被動、靜態(tài)的療法。運動員不需要再投入體力，可以有一段完全放松的時間，給運動員更多的休息機會。西醫(yī)也有很好的康復(fù)方法，但一般都需要主動參與，對于平時訓(xùn)練量就很大的運動員，一定程度上增加了他們的負擔(dān)。

中醫(yī)療法不干擾運動員的標準訓(xùn)練，除了拔火罐、推拿，傳統(tǒng)的運動方法，如打太極拳、八段錦、五禽戲，也能幫助運動員放松，這也是中醫(yī)療法的一部分。

趙焰介紹，運動員最大的危險是運動損傷，一旦發(fā)生運動損傷，修復(fù)就是一個大問題。其實現(xiàn)在的修復(fù)方法有很多種，中醫(yī)、西醫(yī)、康復(fù)醫(yī)學(xué)都有，中醫(yī)有其獨特的療傷作用，方法也很成熟，在運動損傷治療方面運用比例很高，不少運動隊的隊醫(yī)都來自中醫(yī)系統(tǒng)，這些都表明對中醫(yī)療法的認可。

當(dāng)然，康復(fù)治療不是單一的，并不是除了中醫(yī)之外，其他方法都不用。中醫(yī)對損傷修復(fù)技術(shù)歸納起來主要有幾種。在微博上引發(fā)熱議的拔火罐就是其中一種，它屬于一種輔助的治療手段，如在大的治療方案結(jié)束后，進行一次拔火罐，可以起到解除淤血的作用。

拔火罐可將組織內(nèi)淤腫拔到體表，讓局部的淤腫盡快消除，對急性損傷的效果較好。

而運動損傷公認最主要的中醫(yī)治療方法是推拿，運動中經(jīng)常發(fā)生關(guān)節(jié)的移位、錯位等，以及肌肉、韌帶、肌腱的損傷，推拿可以對關(guān)節(jié)的移位、錯位起到直接的修復(fù)作用，促進恢復(fù);再是放松肌肉，加強肌肉營養(yǎng)，增強肌肉的彈性、張力，對訓(xùn)練也能起到很好的輔助作用。

分享讓更多人看到