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食物一直放在冰箱有危害嗎?

2016年08月10日08:26 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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原標(biāo)題:食物一直放在冰箱有危害嗎?

  冰箱是很常見的家用電器,也是現(xiàn)代家庭生活中必備的家電產(chǎn)品之一。很多人都會習(xí)慣用冰箱存放食物,認(rèn)為可以保持食物的新鮮,甚至什么都會往冰箱里放,好像食物一直凍在冰箱里好像也不會變壞,我們什么時候想起來了從冰箱里拿出來解凍吃就行。但食物一直放在冰箱會有危害嗎?

  冷凍類食品

  想速凍餃子、雪糕等,這些食物本來就是要一直放在冰箱保鮮的,一般如果在保質(zhì)期內(nèi)存放在冰箱不會產(chǎn)生不良影響。

  但如果買回來本身已經(jīng)帶有細(xì)菌,或是冰箱冷凍室溫度不足,這可能會縮短這些食物的實(shí)際保質(zhì)期,即便不變質(zhì)也會影響其風(fēng)味、口感和營養(yǎng)。

  剩飯菜

  剩飯剩菜放在冰箱冷藏總比放在室溫好要一些,但時間不宜過長,重復(fù)加熱次數(shù)不宜超過一次。烹飪過的蔬菜,特別是葉菜類,則不建議進(jìn)行儲藏。

  新鮮蔬果

  新鮮的蔬菜如果存放在潮濕和溫度過高的地方容易產(chǎn)生亞硝酸鹽,在腐爛的時候更容易形成亞硝酸鹽,如果貯藏太久,還會造成維生素和植物化學(xué)物質(zhì)損失。如果是切開的新鮮果蔬,也不宜在室溫下久存,應(yīng)當(dāng)盡快將未吃完的部分用清潔衛(wèi)生的保鮮盒或保鮮膜包好放入冰箱冷藏室。

  但并非所有蔬果都適合放冰箱,像熱帶水果、黃瓜等就不適合放冰箱,否則會影響風(fēng)味和口感。

  肉類

  畜、禽肉類等動物性食物蛋白質(zhì)含量高,容易發(fā)生腐敗,所以應(yīng)特別注意低溫儲藏。如果是準(zhǔn)備下一頓食用,可放在冷藏室。如果如果沒法及時食用,應(yīng)把它們切成小塊,分別袋裝后,放入冰箱冷凍室,需要時再取食。

(責(zé)編:王亞微、權(quán)娟)

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