在城市中，每10個(gè)死亡病例就有4個(gè)死于該病

　　廣州日?qǐng)?bào)訊 （記者黃蓉芳）心腦血管疾病是人類健康的第一殺手。在城市中，每10個(gè) 死亡病例就有4個(gè)是死于心血管病，比腫瘤死亡率還高。如何從源頭早期預(yù)防心腦血管病？如何避免心腦血管疾病的加重？

　　成人每100個(gè)人中

　　有25.5個(gè)患高血壓

　　廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院院長(zhǎng)、廣州心血管疾病研究所所長(zhǎng)、主任醫(yī)師劉世明教授曾在一次講座中介紹，心腦血管疾病已成為人類健康的第一殺手。除城市外，農(nóng)村地區(qū)的心血管病引起的死亡更占44%。農(nóng)村近幾年的心血管病死亡率直線上升，目前已超過(guò)城市。

　　他說(shuō)，根據(jù)2015年8月公布的中國(guó)心血管病報(bào)告，2014年，中國(guó)成人高血壓患病率達(dá)25.5%，也就是說(shuō)，18歲以上的每100個(gè)人中就有25.5 個(gè)患高血壓。而在1958年，全國(guó)的高血壓患病率僅為5%。全國(guó)現(xiàn)在共有心血管病人2.9億，其中高血壓患者就占2.7億。

　　“高血壓是整個(gè)心腦血管疾病防治中的第一道防線。”劉世明介紹，血壓降下來(lái)，腦血管中風(fēng)可以減少45%左右，冠心病、心梗減少20%，控制好血壓，對(duì)預(yù)防日后心腦血管疾病的效益是非常高的。

　　不要以為沒(méi)癥狀

　　高血壓就不用治

　　廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院、廣州心血管疾病研究所心內(nèi)科主任、主任醫(yī)師熊龍根教授則介紹，高血壓的癥狀和冠心病、心絞痛有明顯的胸悶、絞痛癥狀不同，高 血壓更多的是頭暈頭痛、心悸、后頸部疼痛，有的患者還會(huì)有失眠、健忘等。而實(shí)際上很多病人都是沒(méi)有感覺(jué)，只是靠體檢發(fā)現(xiàn)，甚至發(fā)生了中風(fēng)，才得知自己有高 血壓。“所以，千萬(wàn)不要以為，沒(méi)有感覺(jué)、沒(méi)有不舒服，就沒(méi)有高血壓”。

　　“盡管140/90毫米汞柱或以上為高血壓（這也是一般高血壓患 者的血壓控制目標(biāo)），但實(shí)際上，正常人最理想的血壓是在120/80毫米汞柱以下。”熊龍根說(shuō)，65歲以上高血壓患者的收縮壓目標(biāo)可以放寬到150毫米汞 柱。“但有腎病和某些內(nèi)分泌疾病的患者，控制目標(biāo)則比一般患者更要嚴(yán)格”。

　　熊龍根建議，高血壓患者應(yīng)在家中自我監(jiān)測(cè)血壓，這是高血壓治療的重要組成部分。

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