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    吃韭菜補腎反致胃腸病 胃腸病有七個信號燈

    2016年08月23日08:18 | 來源:人民網(wǎng)-健康時報
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    原標題:吃韭菜補腎反致胃腸病 胃腸病有七個信號燈

    近日,有媒體報道,有位大爺原本就有慢性胃腸病,但因為聽信男人多吃韭菜能腎,結(jié)果一連幾天,餐桌上頓頓都有韭菜,結(jié)果導致腹痛、腹瀉、嘔吐,頭昏癥狀,到醫(yī)藥就診后,被確診得了急性胃腸炎。陜西省西安市中醫(yī)院消化科主任醫(yī)師黃雅慧表示,消化道疾病癥狀不明顯,易被忽視。不過,胃腸病有七個信號燈,能幫助大家早發(fā)現(xiàn)。

    1.進食時有胸骨后受阻、疼痛感,時輕時重。可能有食管炎、食管憩室或早期食管癌。

    2.飯后或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好,體重減輕,面色蒼白或發(fā)灰,考慮慢性胃炎、胃癌、慢性萎縮性胃炎、胃下垂。

    3.飯后上腹痛,或有惡心、嘔吐、積食感。持續(xù)多年,秋季發(fā)作,節(jié)律性疼痛,如受涼、生氣或進食刺激食物后誘發(fā),可能是胃潰瘍。

    4.常常飯后2小時胃痛或半夜疼痛,進食后緩解,常有反酸。考慮十二指腸潰瘍或炎癥。

    5.飯后腹部脹痛,有惡心、嘔吐,偶嘔血,有胃病史加重,或近期伴有貧血、消瘦、不思飲食、臍上或心口處硬塊,考慮胃癌。

    6.飲食不當或受涼后發(fā)生腹痛、腹瀉,伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱,可能為急性腸胃炎、急性痢疾。

    7.飯后即瀉,或時瀉時秘,瀉為水樣,有時腹脹有便意無大便,考慮腸易激綜合征。

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    脾胃病還與情緒相關

    望京醫(yī)院脾胃科醫(yī)生史海霞介紹,許多年輕人包括學生、白領等由于精神壓力大,飲食不規(guī)律等原因常會患功能性胃腸病,情緒焦躁可能會加重病情。魏瑋主任常常會對病人說:“一要注意四個字‘心平氣和’,改改您的脾氣;二要戒煙、酒、茶、咖啡以及辛辣食物;三要到點吃飯,別吃太飽。”

    “常須三分饑”是關鍵

    望京醫(yī)院脾胃科醫(yī)生楊儉勤看來,對于脾胃虛弱的成人患者,“常須三分饑”是養(yǎng)生關鍵。

    如今生活比較豐富多彩,晚上很多人經(jīng)常聚餐吃飯到很晚,或者因為加班常常延遲了吃飯的時間,而吃完晚飯后又很快睡覺了,沒有留給胃足夠的消化時間,導致“胃不和則臥不安”,長此以往給胃腸帶來了很大的負擔。魏瑋主任都建議,無論是否既往有無胃腸病史,都應該提倡“未病先防,既病防變”,規(guī)律飲食,每天午飯在12點左右吃,晚飯不超過7點,且不要吃太飽,少吃辛辣的食物。另外,對于胃腸功能弱的人群,由于濃茶和咖啡會沖淡胃液、刺激胃黏膜、影響睡眠質(zhì)量,所以也不建議飲用。

    (責編:權娟、許心怡)

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