女人有時看個韓劇都能哭個稀里嘩啦的，而男人則有淚不輕彈。哭是好還是壞？北京協(xié)和醫(yī)院眼科李瑩教授給出的權(quán)威解釋：哭是因為情緒刺激引起的淚液過度分泌，是一種保護行為，是一種情緒反應。

其實，在正常情況下，我們表面上看似沒有流淚，實際上都在流淚，就好像出汗一樣，你覺得沒有汗，實際上在出汗，這叫做靜止狀態(tài)下的蒸發(fā)淚液和靜止狀態(tài)的蒸發(fā)汗液，每天每時都在有。

為了保護眼睛，我們適度地哭一哭，有益處。

可是，你發(fā)現(xiàn)有時會欲哭無淚。碰到這種情況，要自己檢查一下：眼睛是否發(fā)紅？是否怕光？是否總覺得眼睛里有異物？要警惕，有可能會是干眼病。如果還有關(guān)節(jié)痛，口干，皮膚干，那么除了干眼病以外，還有全身的一些干燥的癥狀，有可能會是干燥綜合征。

淚液是從哪兒來的呢？

淚液來自我們的血液，血液通過濾過到達淚腺變成眼淚。它里面還有很多營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以保證每天眼睛所需的營養(yǎng)，還可以幫助眼睛每天的代謝修復，讓我們的眼睛就更明亮，舒適度更好。淚液缺乏引起的不管是量還是質(zhì)的異常，都可以引起眼表的功能障礙，導致了舒適度或者視覺功能的障礙。

淚液是由什么組成的呢？

淚液是以水為主，97%是水分，外面有一層油，油的滲透壓比較低，是避免淚液蒸發(fā)的。還有黏蛋白，通過瞬目上下眼皮一眨眼，淚液就鋪平了，可以把淚液平掛在帶有弧度的垂直的眼球表面。

淚膜的作用是什么呢？

眼球結(jié)構(gòu)最外面的是角膜，再后面叫鞏膜，鞏膜表面有一層結(jié)膜，那么我們眼角膜和結(jié)膜都是暴露在外面的，空氣、光線都會對它有刺激。在角膜和結(jié)膜的外面，其實有一層淚膜在保護我們的眼睛，淚膜說白了，就是我們的淚液，它在守護著眼睛免受臟空氣、光線和沙塵的損害，所以說淚液對我們的眼睛起到了一個保護作用。有時說風一吹，洗個澡，煙一熏，眼睛紅得就特別重，這都說明淚膜表面、結(jié)膜表面或者結(jié)膜細胞有損傷了。

職場中導致干眼癥的原因是什么？

北京協(xié)和醫(yī)院眼科李瑩教授提示：在職場中，要注意七個方面的習慣，比如熬夜加班、濫用眼藥水、昏暗燈光下閱讀、佩戴隱形眼鏡、長時間看屏幕、都是空調(diào)惹的禍、經(jīng)常化妝，這些情況都會導致眼睛不適，如果放任發(fā)展，會造成可怕的后果。

那么這七個方面到底是怎樣影響眼睛“正常工作”的呢？本周六18:05，中央電視臺財經(jīng)頻道《職場健康課》特邀北京協(xié)和醫(yī)院眼科的李瑩教授詳細講述干眼癥的病因原理以及護眼小竅門，敬請收看！

分享讓更多人看到