人民網(wǎng)北京9月12日電 (記者王君平)近日,第五屆中國健康生活方式大會在北京召開。此次大會的主題為“三減+三健,十年續(xù)新篇”。中國健康知識傳播激勵計劃編創(chuàng)的健骨操作為“三健”之中“健康骨骼”的活動抓手,在大會上首次亮相,將搭乘全民健康生活方式行動在全國推廣。
研究顯示,70%—80%的中老年骨折由骨質(zhì)疏松引起,而骨折則是老年人致死、致殘最常見的原因。北京體育科學(xué)研究所研究員周琴璐教授介紹,大會推廣的這套健骨操能夠巧妙利用自身體重,在運動中實現(xiàn)重心的移動,刺激骨骼良性生理反應(yīng),促進骨質(zhì)疏松預(yù)防。
《 人民日報 》( 2016年09月13日 19 版)
四種中秋果果皮比藥都管用 別扔啦! 中秋節(jié)期間,也是一年中水果品種最豐富的時節(jié),除了目前熱銷的葡萄、提子、蘋果、梨子、石榴、蜜棗、龍眼、西瓜等,青皮桔、蜜柚等也于近期也紛紛上市。據(jù)悉,大約在中秋節(jié)前一周,市場會進入節(jié)日水果的采購高峰期。 【詳細】
流鼻血仰頭舉手根本沒用!九大口口相傳的假偏方 平日里,一些突發(fā)的小傷小痛總讓我們措手不及,去醫(yī)院來不及或者太折騰,不由得就去尋求偏方協(xié)助。網(wǎng)絡(luò)的普及更是讓偏方遍地,但靠譜的可真不多,很多時候不僅不能緩解癥狀,還可能傷身體,嚴重的可致命! 【詳細】