吃得太油膩 小心癡呆找上你
9月21日是世界阿爾茨海默病日。然而,老年癡呆不止這一種,還有一種老年癡呆,是自己“造”出來的——血管性癡呆,三高飆升,血管脆弱,讓血管性癡呆找上你。
阿爾茨海默病與血管性癡呆 傻傻分不清楚
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科柏峰博士介紹說,在病因?qū)W上,癡呆包括神經(jīng)變性癡呆、血管性癡呆等幾個類型。阿爾茲海默病約占癡呆人數(shù)的三分之二,血管性癡呆不到三分之一。
血管性癡呆,多發(fā)梗死性癡呆等。它與其他類型的癡呆不同,首先血管性癡呆是由腦血管病變導(dǎo)致的多種認(rèn)知功能障礙,在多種認(rèn)知功能障礙中以執(zhí)行功能障礙受累為主,而不同于老年性癡呆以記憶障礙為核心表現(xiàn)。通過頭顱CT或者磁共振檢查發(fā)現(xiàn),血管性癡呆除了可以看到腦葉的萎縮外,還可以看到腦內(nèi)多發(fā)的缺血壞死病灶、關(guān)鍵部位的缺血病灶等表現(xiàn)。
高膽固醇飲食 或可誘發(fā)老年癡呆
柏峰博士介紹說,引發(fā)血管性癡呆的原因,大多是吃出來的!昂芏嗳讼矚g吃動物內(nèi)臟、燒烤等多油脂、高膽固醇的食物。再加上久坐不動,體內(nèi)脂肪堆積,三高無形中飆升。這樣的生活習(xí)慣,很可能導(dǎo)致腦梗塞、腦出血、中風(fēng)等腦血管疾病,從而誘發(fā)血管性癡呆!卑胤宸治龅馈
專家進一步解釋道,由于高脂飲食習(xí)慣,不良生活習(xí)慣,會造成血管條件變差,這是血管性癡呆和阿爾茨海默癥共同發(fā)病原因之一。特別是發(fā)病早期,但到后期就會分化成血管性癡呆或是阿爾茨海默癥。美國芝加哥拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的神經(jīng)科學(xué)家與美國國立衛(wèi)生研究院的學(xué)者聯(lián)合研究的結(jié)果也發(fā)現(xiàn):腹部脂肪較多的人出現(xiàn)記憶喪失和進入老年階段后患上老年癡呆的風(fēng)險會增加3.5倍。此外,吸煙、孤獨生活等,也是誘發(fā)老年癡呆的危險因素。
脾氣變大 也要小心老年癡呆
對于老年癡呆的癥狀,很多人只是停留在近事記憶的遺忘,但是忽視行為動作和脾氣情緒的改變。柏峰博士介紹,對于老年癡呆患者,最早的癥狀可能是記憶障礙,但是隨后還會出現(xiàn)在情緒方面呈現(xiàn)不穩(wěn)定。有時情感失去控制能力,變得浮淺而多變。表現(xiàn)焦慮不安,憂郁消極,或無動于衷,或勃然大怒,易哭易笑,不能自制。很多患者本是很溫和,但是變得特別容易發(fā)脾氣。身邊的親人,就會覺得整個人都變了。
還有些患者也會出現(xiàn)反復(fù)詢問和重復(fù)同一個問題,不能辨別方向,經(jīng)常迷路。更讓人忽視的是,衣著及儀容也不如以前那樣注意,可變得不愛整潔,不修邊幅,甚至穿著古怪。這些行為異,F(xiàn)象,可能是輕度認(rèn)知功能障礙。進一步演變,可能會發(fā)展為老年癡呆。
學(xué)歷低發(fā)病率高 只因懶得動腦子
中大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科自從2005年在南京社區(qū)開展老年癡呆癥的篩查工作,至今共曬查了1500多人,中大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科張志珺教授科研團隊的柏峰博士介紹說,目前,關(guān)于老年癡呆癥的發(fā)病機制尚不很明確,存在很多假說。但是學(xué)歷是老年癡呆癥的篩查評估選項之一,學(xué)歷高低與老年癡呆的相關(guān)性。
但是近年來發(fā)現(xiàn),很多高知人群卻患老年癡呆。這些人群普遍具有用腦過度、身心勞累等特征。原因在于,判斷一個人是否思維敏捷要看其分泌乙酰膽堿這種神經(jīng)遞質(zhì)的能力。如果能夠瞬間大量分泌,說明人的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)。過度勞累影響了乙酰膽堿的分泌,對身體是一種傷害。
柏峰指出,相比而言,高知人群老年癡呆癥發(fā)病率較低,但發(fā)病更具隱蔽性。但是可以肯定的是動腦較少的人,其患老年癡呆的風(fēng)險增加。因此,一般建議早期認(rèn)知障礙的患者,多進行腦部鍛煉,看書讀報,下棋打牌,進行一些智力游戲。(東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院宣傳部 劉敏)
分享讓更多人看到