隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，我們的肌膚也在發(fā)生著相應(yīng)的改變。經(jīng)歷了夏日的炎熱與曝曬，肌膚已經(jīng)不同程度地受到了傷害，而秋季的低氣溫不僅會使皮膚和汗腺的分泌越來越少，如期而至的干燥和風(fēng)沙更會將皮膚中的水分掠走。因此，秋季護膚的重點是補水與修復(fù)。

　　秋天，應(yīng)該如何養(yǎng)護肌膚？答案是：無油保濕。剛?cè)肭锏臅r候，皮膚中的水分大量蒸發(fā)，可油脂分泌并沒有減少，經(jīng)常使用高油分的乳霜，臉即使被涂得油油的，但依然會有干燥的小紋冒出來。所以秋季的時候，在保濕產(chǎn)品的選擇上盡量以凝膠、乳液或者精華液等清爽質(zhì)地的類型較恰當(dāng)，若是太過霜狀質(zhì)地或是保濕力過強的乳液，則可能會造成肌膚負(fù)擔(dān)，甚至?xí)�有過敏現(xiàn)象發(fā)生。

　　秋天保濕必須由內(nèi)層到外層，層層照顧。由內(nèi)而外，依序需要適度的清潔，避免使用過度刺激的清潔用品、充足的水分以及適當(dāng)?shù)挠头帧Ｔ诒�濕上，我們常常看到這樣的錯誤，在臉部，不是過度的清潔，就是使用多種而重復(fù)的收斂步驟，然后又在粗糙的肌膚上涂很滋養(yǎng)的產(chǎn)品，自以為做了完備的保濕功課。事實上，對于很多年輕健康的肌膚，好好把臉洗好，就是做好保濕的工作了。

　　人的皮膚有五種類型，保濕也要因人而異。

　　干性皮膚：角質(zhì)層水分低于10％，皮脂腺分泌量少，皮膚表現(xiàn)為缺少油脂、干燥，洗臉后皮膚有緊繃感。一般干性肌膚或者老年肌膚，應(yīng)選用保濕功能強的潤膚類護膚品，每日應(yīng)用3~4次。產(chǎn)品可以是保濕化妝水、保濕精華液、保濕面膜、保濕乳液或乳霜。

　　中性皮膚：是理想的皮膚類型。皮脂分泌及水分含量基本保持平衡，皮膚表面滋潤光滑、質(zhì)地細(xì)膩，皮膚厚度中等富有彈性，能適應(yīng)季節(jié)變化，對外界刺激不敏感。中性和混合性肌膚、中年人肌膚，可適當(dāng)選用含少量潤膚劑的保濕護膚品，每日涂抹2次。

　　油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，易出現(xiàn)粉刺、痤瘡、脂溢性皮炎等。油性肌膚只要把臉洗好即可，可以不用保濕品，盡量少用含油性成分的護膚品；但嚴(yán)重的外油內(nèi)干皮膚，需使用保濕精華液或保濕面膜。

　　混合皮膚：油性與干性或中性皮膚混合存在的一種類型，一般在前額、鼻翼及下頜部位表現(xiàn)為油性皮膚，兩頰等面部其他區(qū)域表現(xiàn)為干性或中性皮膚的特性。這類肌膚的護理要分區(qū)域有針對性地進行。

　　敏感性皮膚：多見于過敏性體質(zhì)者，對于內(nèi)外界各種刺激較敏感，對日光等刺激的耐受性差。 這類人群建議選用無過敏源的醫(yī)用保濕類護膚品。 （田辛）

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