點(diǎn)套餐吃得多
2016年11月02日09:13 來(lái)源：人民網(wǎng)―生命時(shí)報(bào)
據(jù)美國(guó)《科技日?qǐng)?bào)》10月7日?qǐng)?bào)道，美國(guó)紐約大學(xué)朗格尼醫(yī)學(xué)中心的研究者發(fā)現(xiàn)，相比在快餐店只點(diǎn)單品的人，點(diǎn)套餐的人平均每餐會(huì)多攝入179千卡的熱量。
據(jù)悉，研究人員選取了483名1~18歲的人，在一年多的時(shí)間里，調(diào)查他們?cè)诟鞔笾觳瓦B鎖店的消費(fèi)與攝入熱量情況時(shí)發(fā)現(xiàn)，那些肥胖的人，可能是在吃快餐時(shí)無(wú)意中喝了過(guò)量的含糖飲料，導(dǎo)致攝入熱量超標(biāo)。目前，19歲以下的美國(guó)青少年中，約有17%的人患有肥胖癥，這與他們?cè)诔钥觳蜁r(shí)通常點(diǎn)套餐有一定關(guān)系。研究人員還發(fā)現(xiàn)，僅喝套餐中附帶的飲料一項(xiàng)就會(huì)額外攝入82千卡熱量。因此，這項(xiàng)發(fā)表在《美國(guó)公共健康雜志》上的研究成果建議，吃快餐時(shí)盡量點(diǎn)單品，避免攝入過(guò)多熱量，慢慢變胖。▲
（盧一飛）
(責(zé)編：聶叢笑、許心怡)
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