紅糖煎山楂快速消食
受訪專家:南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心副主任中醫(yī)師 夏公旭 本報(bào)特約記者 楊璞
冬季是山楂大量上市的季節(jié),以山楂為主要原料做成的冰糖葫蘆、山楂膏、果醬等,都是老少咸宜的美食。相傳,南宋紹熙年間,宋光宗寵愛的黃貴妃生了怪病,突然變得面黃肌瘦,不思飲食。御醫(yī)用了許多貴重藥品都不見效,無(wú)奈只好張榜招醫(yī)。一位江湖郎中揭榜進(jìn)宮,他為貴妃診脈后說(shuō):“只要將山楂與紅糖煎熬,每次飯前吃5~10 枚,半個(gè)月后病準(zhǔn)會(huì)好。”黃貴妃照此服用,果然如期病愈。
為什么簡(jiǎn)單的山楂加紅糖就能治病? 南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心副主任中醫(yī)師夏公旭據(jù)此推測(cè),這位貴妃很可能是因?yàn)槭軟黾由鲜撤e導(dǎo)致的消化不良,其中還可能有氣血阻滯的原因。
《本草通玄》記載,山楂“消油垢之積,故幼科用之最宜”;《本草綱目》記載山楂能“化飲食,消肉積,滯血痛脹”;《本草再新》說(shuō)山楂能“ 治脾虛濕熱,消食磨積,利大小便”。可見山楂的中醫(yī)功效主要有消食積、散瘀血、驅(qū)絳蟲三個(gè)方面,常用于治療肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥等。
山楂與紅糖配伍,原因有二:第一,山楂較酸,吃多了對(duì)腸胃反而不好,搭配紅糖可調(diào)和其酸性;第二,紅糖性溫潤(rùn)、味甘甜,入肝、脾經(jīng),具有益氣緩中、助脾化食、補(bǔ)血化瘀、散寒止痛的作用。婦女受寒導(dǎo)致經(jīng)行不利、痛、經(jīng)色暗紅兼小腹冷痛等癥,喝些紅糖水往往效果較好。所以,山楂加紅糖不但能夠幫助消化,還能散寒化瘀,對(duì)于腹部受涼,加之飲食不節(jié)導(dǎo)致的厭食患者來(lái)說(shuō),是相當(dāng)適宜的食療美味。
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