12月21日是冬至，“數(shù)九”的第一天，天氣越來越冷了。

幾天前，王先生因為爬山迷路而凍傷，被送到了北京積水潭醫(yī)院燒傷門診。隨著強冷空氣的到來，像王先生這樣在戶外被凍傷的患者也逐漸增多。專家提醒，極寒天氣外出時應(yīng)注意保暖，輕度凍傷可進行簡單的自救，若凍傷嚴重應(yīng)盡快就醫(yī)。

凍傷患者首先應(yīng)迅速離開低溫現(xiàn)場和冰凍物體，并移至室內(nèi)。如果衣服與人體凍在一起，應(yīng)用溫水融化后再輕輕脫去衣服。保持凍傷部位清潔，外涂凍傷膏，切記凍傷部位不能用熱水泡或用火烤。最好為患者加蓋衣物、毛毯進行保溫。

對于凍傷患處，可用溫水（38℃-42℃）浸泡，注意水溫不宜超過45℃，浸泡時間不能超過20分鐘，再用毛巾或柔軟干布進行局部按摩，用花椒或辣椒秸煮水浸泡患處或用生姜涂擦局部，也有治療作用。患處若破潰感染應(yīng)及時去醫(yī)院就診，吸出水泡內(nèi)液體，外涂凍傷膏、樟腦軟膏等，保暖包扎，必要時應(yīng)用抗生素及破傷風抗毒素。

專家特別提示，糖尿病病人及腿部血運循環(huán)差的病人，皮膚對外界冷暖感覺敏感度降低，寒冷天氣里更易凍傷，外出時做好防寒保暖措施。

作者：北京積水潭醫(yī)院 靳曉方