據(jù)新華社電 一個(gè)國際研究小組最新發(fā)現(xiàn),偶爾照看孫輩的老人會(huì)更加長壽,照顧子女或幫助其他人也可以起到類似效果。
研究人員近期在美國學(xué)術(shù)期刊《進(jìn)化與人類行為》上報(bào)告說,他們以1990年至2009年德國“柏林老年研究”數(shù)據(jù)為基礎(chǔ),對(duì)500名70歲至103歲的老人展開調(diào)查,分別了解偶爾幫助照看孫輩的老人、不照看孫輩的老人、沒有子女或?qū)O輩但照顧他人的老人的健康狀況。
結(jié)果顯示,自1990年調(diào)查開始后,半數(shù)幫忙照看孫輩的老年人10年后依然健在,沒有孫輩但在家務(wù)等方面幫助子女的老人也出現(xiàn)類似情況。相比之下,不管孫輩或子女的老人中,有一半在5年內(nèi)去世。
研究人員表示,即便將調(diào)查開始時(shí)受訪者的健康狀況考慮在內(nèi),照顧子孫的延壽作用依然存在。
研究還顯示,“助人為樂”的延壽效果不僅對(duì)自家適用,無子女老人如果給予他人情感上的幫助,也會(huì)從中受益,幫助他人的無子女老人平均壽命更長。不過,研究人員說,并非照顧他人就能長壽,只有適度照顧他人才有益健康。先前已有研究表明,過多照顧他人也會(huì)給自己帶來壓力,不利于身心健康。
來源:《健康報(bào)》