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人民健康營養(yǎng)“識”堂

第370期:購年貨食品安全第一,營養(yǎng)師給你支一招,防上當(dāng)

中國營養(yǎng)師聯(lián)盟執(zhí)行秘書長 于良

2017年01月23日08:40 來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

食品安全的新聞,好像每隔一段時間都要爆發(fā)一次才行,這幾年是否已經(jīng)形成規(guī)律。這不,天津又出“名兒”了,《新京報》曝光了天津市靜海區(qū)獨流鎮(zhèn)調(diào)料造假窩點聚集著大量假冒劣質(zhì)調(diào)料,假調(diào)料流向全國,受影響的品牌眾多。年底了,大家都會往家里購置不少食品、調(diào)料,以便在過年的餐桌上大顯身手。此時你可要當(dāng)心了,別讓假冒劣質(zhì)商品占領(lǐng)你家年夜飯的餐桌。

在各種假冒劣質(zhì)商品出現(xiàn)后,通常會看到各種各樣教大家鑒別問題商品的方法,我也看到不少。從小于老師的角度來看,這些鑒別調(diào)味品的方法,有一些明顯是胡說八道,例如看顏色、搖一搖等等,根本就無法從這些方面去鑒別商品的真?zhèn)巍?/p>

還有一些鑒別方法是把調(diào)味品倒出來,添加一些奇怪的東西,告訴你醬油變粘稠了,或者顏色發(fā)生變化了等等。這些方法或許在試驗中好使,但是,相信沒有哪個老百姓會買這些東西回家做實驗吧。

除此之外,還有一些鑒別方法,是專門針對一種產(chǎn)品例如醬油,例如醋的鑒別,主要方法是看配料表。其實,正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品配料表和假冒企業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)品配料表是一樣的。這種看配料表的方法,只適用于鑒別君子產(chǎn)品系列的好壞。即,大家都是正品行貨,咱們用配料表來看看誰最牛。但是這一招在小人面前,明顯無用。

造假調(diào)料種類實在太多,也無法用針對某一種調(diào)料的方法去鑒別所有的調(diào)料。

而要避免買到假調(diào)料的最好好方法就是把握住這兩個原則,首先,一定要去正規(guī)的地方購買,首選你當(dāng)?shù)氐拇蟪,或者通過正規(guī)網(wǎng)絡(luò)平臺購買,相信愛網(wǎng)購的都知道哪家平臺比較強。一般這些平臺的來源渠道都必須有正規(guī)供應(yīng)商,而且,在遇到店慶打折時,還可以稍微多買點存在家里,1年買一次,買1次夠一年,沒問題,保質(zhì)期也沒問題。

其次,別貪便宜,例如說同一款醬油,都賣12塊,偏偏家門口的小店里賣8.5,這樣你就該注意了。調(diào)料本來用的就少,平均到一頓飯上幾乎可以忽略不計,在這方面省錢相當(dāng)不值得。

這不僅僅是購調(diào)味品,其他食品也一樣,只要抓住了以上兩個原則,無需耗費腦細胞,就直接可以放心買放心吃。【往期精彩內(nèi)容回顧】

作者介紹:于良,中國營養(yǎng)師聯(lián)盟執(zhí)行秘書長,全國十大金牌營養(yǎng)講師,人民網(wǎng)《人民健康營養(yǎng)“識”堂》專欄作者,第十六屆北京市青年學(xué)術(shù)演講比賽優(yōu)秀獎,北京營養(yǎng)師協(xié)會首屆青年學(xué)術(shù)演講比賽二等獎,中央人民廣播電臺《三言良語·說營養(yǎng)》主播,喜馬拉雅FM簽約主播,中國藥科大學(xué)、南京中醫(yī)藥大學(xué)特邀講師,《健康時報》《中國食品報》《中國中醫(yī)藥報》撰稿人。

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(責(zé)編:許心怡、權(quán)娟)


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