常飲用菊花茶或降低免疫力
世衛(wèi)組織發(fā)布的“食物微量脂肪排行榜”中,茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪,綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中,但卻缺少菊花茶。
研究顯示,菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒,使免疫力下降。中醫(yī)強(qiáng)調(diào),有些茶飲屬清熱解毒的藥性,應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用,如平時(shí)喝太多,會(huì)讓體質(zhì)越來越虛寒。菊花茶即屬寒性,對中醫(yī)所指的“陽虛體質(zhì)”就不太合適,更不能長期大量飲用。 (兵圭)
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