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    人民網(wǎng)健康·生活

    春季皮膚過敏多發(fā) 易感人群怎么防?

    2017年02月15日08:55 來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

    人民網(wǎng)北京2月15日電  (記者高奕楠)春季天氣干燥,萬物復(fù)蘇,是皮膚過敏最常見的季節(jié),那么春季皮膚過敏怎么辦?如何預(yù)防過敏發(fā)生?日前,北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副院長李元文教授正式入駐“人民好醫(yī)生”客戶端并進(jìn)行在線科普問診。李元文表示,造成過敏的原因很多,其中最常見的原因有食物、動(dòng)物皮毛、螨、昆蟲、紫外線、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、真菌等等。“除了這些外因,還有中醫(yī)所講的內(nèi)因:肝火旺和氣淤。”李元文說。

    從中醫(yī)辯證來講,(皮膚的)紅、腫、熱、癢和內(nèi)熱、內(nèi)火有密切的關(guān)系。”李元文指出,中醫(yī)上稱過敏性體質(zhì)為稟賦不耐體質(zhì),而且這種情況往往呈現(xiàn)家族性,例如父母有哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、過敏性皮炎,他們的孩子也常常出現(xiàn)類似的情況。對(duì)于這類易感人群,李元文給出了如下的建議:

    1. 避免日光下久曬

    防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸,外出時(shí)盡量做好防護(hù)。易過敏的人應(yīng)少曬太陽,少去公園等花粉、柳絮較多的地方。曾經(jīng)有過日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的病癥的人,要注意盡量避免陽光直射,不要使用堿性的化妝品和香皂。

    2. 化妝品用前先測試

    市面上的護(hù)膚品和化妝品中的一些成分對(duì)某些人來說是一種過敏原,會(huì)誘發(fā)皮膚過敏。對(duì)于使用新的、不熟悉的化妝品和護(hù)膚品,建議先在耳后進(jìn)行皮膚測試,無不良反應(yīng)后再用于臉部和頸部。

    3. 食物要“三思”而后吃

    海魚和其他的一些海產(chǎn)品常常是引發(fā)過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在食用后,會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀。其他食物,例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過敏,但是每個(gè)過敏病人對(duì)這些食物的反應(yīng)是不一樣的,因此應(yīng)留意自己過敏的食物,對(duì)不熟悉的菜肴和食物,要留意成分。

    一旦出現(xiàn)了皮膚過敏癥狀,患者要少食用油膩、甜食及刺激性食物、忌煙、酒,多吃維生素豐富的食物以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,加強(qiáng)皮膚的防御能力。

    4. 飾品、小玩意兒藏隱患

    不少人喜歡佩戴金屬飾品或者在手里把玩小玩意兒,由于與汗液接觸,某些金屬成分會(huì)附著在皮膚上,引起接觸性濕疹、皮炎,一旦出現(xiàn)過敏癥狀因立刻停止佩戴和使用。

    5. 注重皮膚清潔

    春季,空氣中的花粉濃度高,外出回來,一定洗洗臉;睡前最好能沖個(gè)澡,將浮塵、花粉等可能造成過敏的物質(zhì)徹底洗凈。需要注意的是,不要用藥皂等皂性洗劑或有去角質(zhì)功能的磨砂膏對(duì)付敏感脆弱的皮膚。

    6. 別撓!用藥聽醫(yī)生的

    一旦皮膚過敏,不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦,如實(shí)在奇癢難忍時(shí),可用冷毛巾適當(dāng)冷敷一下。避免粗糙衣領(lǐng)或羊毛化纖織品的摩擦,防止濫用刺激性強(qiáng)的外用藥,禁食辛辣刺激性食物。

    皮膚過敏切忌自己亂用藥,而是需要看醫(yī)生,進(jìn)行有針對(duì)性地治療。中醫(yī)通常會(huì)通過涼血、清熱、疏風(fēng)、除濕等方法,從內(nèi)因入手調(diào)理,令皮膚紅腫、熱、癢的癥狀逐漸消除。“除此以外,我們會(huì)針對(duì)患者的癥狀,采用外用藥濕敷或者中藥與西藥藥膏結(jié)合等治療方法。

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    (責(zé)編:高奕楠、趙娟)


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