2017年2月8日，途牛旅游預(yù)定中心副總經(jīng)理李波因急性心肌梗死離世，年僅44歲。春雨掌上醫(yī)生移動客戶端創(chuàng)始人張銳、中航工業(yè)沈飛集團董事長羅陽、小馬奔騰集團董事長李明、著名相聲演員馬季、著名小品演員高秀敏等公眾人物均因急性心梗辭世。近年來，心肌梗死的發(fā)病率逐年上升，發(fā)病的年齡在逐年下降，說“急性心梗猛如虎”，亦不為過。

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秦皇島市海港區(qū)臨河里社區(qū)志愿者為社區(qū)居民免費按摩。（曹建雄/人民圖片）

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急性心梗，西醫(yī)中醫(yī)怎么看？

西醫(yī)認為，冠狀動脈是給心臟提供養(yǎng)分的動脈，當冠狀動脈發(fā)生急性、持續(xù)性缺血缺氧，導(dǎo)致心肌壞死，這就是急性心肌梗死。急性心梗發(fā)病前，往往有乏力、胸部不適、活動后心悸、氣急、煩躁、心絞痛等前驅(qū)癥狀；臨床表現(xiàn)為持久的胸骨后劇烈疼痛、發(fā)熱、白細胞計數(shù)和心肌壞死標記物增高以及心電圖進行性改變等，可伴發(fā)心律失常、休克、心力衰竭，嚴重的就會危及生命。

中醫(yī)認為，急性心梗屬于“胸痹”、“真心痛”范疇，病位在心，由于陽氣不足、七情內(nèi)傷、氣滯血瘀、過食肥甘、勞倦傷脾、寒濕侵襲、血脈凝滯等原因，導(dǎo)致心脈閉阻不通，出現(xiàn)心胸疼痛（心絞痛），嚴重者會出現(xiàn)部分心脈突然閉塞，氣血運行中斷，危及生命。

急性心梗，原因有哪些？

急性心梗的基本病因是冠狀動脈粥樣硬化，硬化使得一支或多支血管的管腔狹窄，出現(xiàn)心肌供血不足的情況。在這個基礎(chǔ)上，如果血管內(nèi)不穩(wěn)定的粥樣斑塊潰破，繼發(fā)出血，形成血栓；或者冠狀動脈持續(xù)痙攣，使得冠狀動脈管腔閉塞，就會誘發(fā)急性心梗。除此之外，急性心梗的誘因還有以下幾條：

1、暴飲暴食后，血脂會增高，血液的黏稠度也會增加，冠狀動脈局部血液流速變緩，就會誘發(fā)血栓，導(dǎo)致急性心梗。

2、過度體力勞動、劇烈的情緒變化、用力排便、血壓突然升高、大型手術(shù)、感染、休克、持續(xù)較長時間的心動過速等情況都有可能導(dǎo)致血管斑塊的破裂，誘發(fā)急性心梗。

3、受到寒冷刺激或大量地吸煙飲酒會使交感神經(jīng)興奮，心肌耗氧增多，冠狀動脈收縮加速、心肌供血減少，導(dǎo)致心肌缺血，誘發(fā)急性心梗。

急性心梗，針灸三級干預(yù)“治未病”

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“真心痛”是“旦發(fā)夕死，夕發(fā)旦死”，意思就是急性心梗的病情來勢洶洶，從發(fā)病到辭世歷時很短。唐代醫(yī)家孫思邈提出：“上醫(yī)醫(yī)未病之病，中醫(yī)醫(yī)欲病之病，下醫(yī)醫(yī)已病之病”，所以預(yù)防保健尤顯重要。

中醫(yī)自古以來強調(diào)預(yù)防疾病的重要性，而針灸作為中醫(yī)的重要組成部分，在這方面有著明顯的優(yōu)勢和特點，是中醫(yī)“治未病”不可或缺的手段。

針對急性心梗“未病、欲病、已病”三大階段，以針灸為主的“未病養(yǎng)生、防病于先”、“欲病救萌、防微杜漸”、“瘥后調(diào)攝、防其復(fù)發(fā)”三級干預(yù)，可以讓人遠離急性心梗。

1、一級干預(yù)——未病養(yǎng)生、防病于先

未病先防包括對健康人群的預(yù)防保健和對某些年齡階段特定人群的重點防護。對于急性心梗的預(yù)防，可常灸關(guān)元、足三里等穴，有補益強壯的功效，可使機體正氣充實，預(yù)防病邪入侵。

（1）關(guān)元穴

關(guān)元穴是小腸的募穴，常灸關(guān)元穴可不斷地溫壯元陽，維持健康。

定位：在下腹部，臍中下3寸，前正中線上。

（2）足三里穴

古語有云“常灸足三里，勝吃老母雞”。艾灸足三里可以使氣血生化有源，增強衛(wèi)外功能，提高機體免疫力。

定位：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指，犢鼻與解溪連線上。

2、二級干預(yù)——欲病救萌、防微杜漸

欲病指身體內(nèi)已孕含病理信息或身體尚處于發(fā)病的萌芽狀態(tài)，有發(fā)病先兆的人群、疾病高危人群等可以進行二級干預(yù)。約半數(shù)以上的急性心梗病人在發(fā)病前數(shù)日多有乏力、胸部不適、活動后心悸、氣急、煩躁、心絞痛等前驅(qū)癥狀。中醫(yī)穴位按摩是一種重要的防病治病手段，對于心梗的前驅(qū)癥狀可起到一定的緩解作用。

（1）寧心安神內(nèi)關(guān)穴

如感到心慌胸悶，可以試著按壓內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴屬于手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴，按壓此穴有寧心安神、鎮(zhèn)靜定痛、理氣和胃的功效。

定位：在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

（2）寬胸理氣膻中穴

如出現(xiàn)胸悶氣短、喘不上氣的癥狀，可以試試按揉膻中穴，膻中穴為心包之募穴，按壓可理氣散瘀，疏經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀。

定位：在胸部，橫平第4肋間隙，前正中線上。

（3）調(diào)氣和血心俞穴

如果感到心悸心慌，可按揉心俞穴，此穴為心之背俞穴，按揉可益心氣、調(diào)心血、助心陽、散寒邪。

定位：在脊柱區(qū)，第5胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

（4）補益心氣神門穴

如果感到疲乏無力，精神不振，可按揉神門穴，神門穴為手少陰心經(jīng)之原穴，按壓可補益心氣。

定位：在腕前區(qū)，腕掌側(cè)遠端橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)端。

穴位按壓的操作方法：用拇指指腹按住穴位作旋轉(zhuǎn)揉動，力度以感覺酸脹為度，持續(xù)2～3分鐘，然后用拇指指端按在穴位處，逐漸向下用力，以產(chǎn)生酸脹感為度，持續(xù)約30秒，每天１次。

3、三級干預(yù)--瘥后調(diào)攝、防其復(fù)發(fā)

疾病康復(fù)階段，需要提前采取鞏固性治療或預(yù)防性措施，防止疾病復(fù)發(fā)。在急性心梗的預(yù)后康復(fù)中，穴位敷貼可發(fā)揮重要作用。

（1）神闕穴穴位敷貼防治便秘

便秘是急性心梗的重要誘因，因此預(yù)防便秘對預(yù)防急性心梗的復(fù)發(fā)來說，非常重要。多項臨床研究表明，根據(jù)患者體質(zhì)予以不同的中藥，研末后加蜂蜜或姜汁等調(diào)勻，貼敷于神闕穴，治療便秘效果明顯。

穴位定位：在臍區(qū)，臍中央。

（1） 涌泉穴穴位敷貼控制高血壓

原發(fā)性高血壓是誘發(fā)急性心梗的因素之一，因此控制血壓是預(yù)防急性心梗復(fù)發(fā)的重要一環(huán)。研究表明，將吳茱萸研細末，用醋調(diào)至糊狀，敷于雙足涌泉穴，具有較好的降壓效果。

穴位定位：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷處，約當足底第2、3趾蹼緣與足跟連線的前1/3處。

急性心梗，我們還要注意什么？

1、在日常生活中我們要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣：

（1）作息要有規(guī)律：不熬夜，每晚應(yīng)睡足8小時，午睡30分鐘至1小時。

（2）適當體育鍛煉：每天運動半個小時到一個半小時，以中等強度運動為主。要注意的是，如果運動時發(fā)生胸口不適癥狀，一定要停止運動，休息一會，如果不適加重，要立即就醫(yī)。

（3）避免激烈的情緒波動：平時要注意不宜出現(xiàn)過喜、過怒、過悲等強烈的情緒波動。

（4）注意防寒保暖：在冬季，對于有晨練習(xí)慣的老年人來說，最好將鍛煉安排在日出后或者午后。

（5）低鹽低脂清淡飲食：每日鹽攝取量應(yīng)低于6克，以菜籽油等作為烹調(diào)用油，避免食用含膽固醇高的動物內(nèi)臟。

（6）戒煙限酒：應(yīng)戒煙并控制酒精的攝入，男性飲酒不超過25g，女性飲酒不超過15g為佳。

（7）不暴飲暴食：應(yīng)堅持“按時進餐、清淡為主、七八分飽、飯后散步”的原則。

2、若出現(xiàn)胸悶胸痛等急性心梗先兆癥狀，進行一些干預(yù)后仍得不到緩解，就應(yīng)該及時采取急救措施；如出現(xiàn)呼吸、心跳停止，需盡早實施心肺復(fù)蘇，立即入院救治。

3、急性心梗后，一定要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，進行科學(xué)的藥物治療。（劉霞、戴國斌）

本文由湖南中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院教授常小榮進行科學(xué)性把關(guān)。

“達醫(yī)曉護”供稿