<tfoot id="ccccc"></tfoot>
<tr id="ccccc"></tr>
<nav id="ccccc"></nav>
  • <noscript id="ccccc"><dd id="ccccc"></dd></noscript><sup id="ccccc"></sup>
  • <tfoot id="ccccc"><noscript id="ccccc"></noscript></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
  • <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>
    <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>

    丰满无码人妻热妇无码区,午夜免费视频男人的天堂,99热这里面只有精品,羞国产在线拍揄自揄自揄视频

    人民網(wǎng)健康·生活

    養(yǎng)生貴淡欲

    劉更生

    2017年03月13日08:26 來(lái)源:中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)

      “欲”字,《說(shuō)文解字》解釋為“貪欲”。古人還有一個(gè)寫法,即“慾”,“欲”字下邊加一個(gè)心,表示為心里所想、所求之貪欲。欲有很多種,物欲、情欲、色欲、性欲、食欲、官欲等。欲望是種類繁多的,是無(wú)窮的。欲是一把雙刃劍,人不可能沒(méi)有欲,沒(méi)有任何欲望,生活就失去了動(dòng)力;而欲望過(guò)強(qiáng),則會(huì)迫得人走向另外一個(gè)方向,控制不住就會(huì)出問(wèn)題。所以欲望要盡量淡一點(diǎn)。

      荀子說(shuō):“人生而有欲,欲而不得,則不能無(wú)求;求而無(wú)度量分界,則不能不爭(zhēng)。爭(zhēng)則亂,亂則窮。”人類生來(lái)就有欲望,欲望達(dá)不到不可能放棄追求;追求沒(méi)有限度和界限的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生爭(zhēng)、亂、沒(méi)有出路。荀子對(duì)欲的認(rèn)識(shí)主要有兩點(diǎn):第一,欲不可去。人人有欲,概莫能外。人生下來(lái)就有欲,這是客觀存在的。不能把人的欲去掉,像宋代“存天理而滅人欲”,欲是滅不掉的。第二,欲不可盡。欲望沒(méi)有盡頭,會(huì)隨著生活環(huán)境的變化而無(wú)限制地?cái)U(kuò)張和膨脹,因此不可能達(dá)到人的理想要求,也就是欲望永遠(yuǎn)得不到滿足。

      有欲是正常的,但如果讓欲望無(wú)限制地滋長(zhǎng),就往往會(huì)出問(wèn)題,不合于養(yǎng)生之道。欲和物相持而長(zhǎng),物質(zhì)越豐富欲望可能就越多,比如說(shuō)住房,無(wú)房時(shí)思有房,有100平米的房子就會(huì)想著150平米的可能更好,有了150平米的房子可能又會(huì)惦記別墅,無(wú)窮無(wú)盡。原來(lái)的設(shè)想滿足了,同時(shí)新的欲望又產(chǎn)生了。

      物是有窮的,欲是無(wú)盡的,所以在生活中需要平衡好“物”與“欲”的關(guān)系。欲望是一種思慮,挖空心思去想,耗人心志。想掙錢的挖空心思地想怎么樣才能賺到更多的錢,想當(dāng)官的挖空心思地想怎樣才能升得更高的官職,不斷地動(dòng)心思、動(dòng)心機(jī),耗費(fèi)心血、耗神、勞心。思慮過(guò)度的人往往脾胃不好,就是過(guò)思傷脾的緣故;另外,思則氣結(jié),過(guò)思會(huì)影響身體氣血的運(yùn)行;過(guò)思耗傷心血,又易有夜不安寐、心神不寧之患。

      欲還有傷精之欲、情欲。中醫(yī)講腎主藏精,縱欲過(guò)度,傷害腎精,會(huì)損傷身體的根本。總體上來(lái)說(shuō),無(wú)欲不貪,欲壑難填,所以我們必須讓自己的“欲”淡下來(lái)。中醫(yī)泰斗、國(guó)醫(yī)大師干祖望,年逾百歲,依然身體康健、思維敏捷。他有八個(gè)字的養(yǎng)生秘訣:童心、蟻食、龜欲、猴行。童心,保持一顆童心;蟻食,要少吃;龜欲,欲望要淡;猴行,動(dòng)作要靈敏。其中很重要的一條就是龜欲,也就是使欲望減少,變淡,使神寧?kù)o下來(lái)、心寬厚下來(lái)。

    (責(zé)編:權(quán)娟、許心怡)


    相關(guān)新聞

    丰满无码人妻热妇无码区
    <tfoot id="ccccc"></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
    <nav id="ccccc"></nav>
  • <noscript id="ccccc"><dd id="ccccc"></dd></noscript><sup id="ccccc"></sup>
  • <tfoot id="ccccc"><noscript id="ccccc"></noscript></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
  • <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>
    <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>