充足睡眠不是奢侈品，而是必需品。因?yàn)槊绹?guó)癌癥學(xué)會(huì)研究顯示，睡眠不足會(huì)增加男性罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。在65歲以下男性中，夜間睡眠不足5小時(shí)者患病風(fēng)險(xiǎn)比睡足7小時(shí)的同胞高55%，睡眠不足6小時(shí)的則高于充足睡眠者29%。

　　研究人員分析了82.3萬(wàn)名男子的長(zhǎng)期健康數(shù)據(jù)得出上述結(jié)果，3日在美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)年會(huì)上公布。美國(guó)健康生活新聞網(wǎng)援引研究人員的話報(bào)道，缺覺(jué)之所以關(guān)聯(lián)前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)，可能是因?yàn)樗�眠不足�?huì)抑制褪黑素分泌，從而增加基因變異和氧化損傷，削弱基因修復(fù)和免疫系統(tǒng)，還可能破壞抑制腫瘤的基因。

　　研究人員并不清楚為何65歲及以上老人身上未見(jiàn)這種關(guān)聯(lián)，猜測(cè)可能是因?yàn)檫@個(gè)年齡段老人本身分泌的褪黑素水平已經(jīng)下降，從而減少了缺覺(jué)的影響。（黃敏）【新華社微特稿】