皮膚干的女性更容易骨折
皮膚干枯的女人顯老,而且在進(jìn)入更年期后,更容易骨折,這是因為皮膚的皺紋與骨骼的韌性都與膠原蛋白的含量有關(guān),膠原蛋白不足了,不僅會殃及皮膚,骨頭也容易疏松因而發(fā)生骨折。
14名停經(jīng)不到3年的婦女進(jìn)行檢查發(fā)現(xiàn),女性臉部和頸部皺紋的數(shù)量和深度與她們的骨密度有直接關(guān)系。皺紋越嚴(yán)重,骨質(zhì)密度越低,這與骨骼和皮膚都需要膠原蛋白支撐和維持有關(guān)。絕經(jīng)后,卵巢功能喪失,雌激素下降,這也是導(dǎo)致包括膠原蛋白在內(nèi)的維持皮膚骨骼狀態(tài)的物質(zhì),缺乏或者減少,特別是身體偏瘦的女性。任何女性身體里原來都有少量的雄激素,絕經(jīng)后,雄激素在脂肪內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為雌激素,這就保證了更年期后的女性不至于雌激素降低到零。微量的雌激素,不僅使她們不至于滿臉皺紋,老態(tài)龍鐘,還保證了骨骼的韌性。所以,相對胖一點的女性會比較顯得年輕,不僅是因為脂肪的填充避免了皺紋的產(chǎn)生,還因為她們的脂肪保證了雄激素向雌激素的轉(zhuǎn)化。
步入中年的女性,如果皮膚枯萎嚴(yán)重,最好去查查骨密度,如果骨密度確實低,可以通過藥物治療來提升。至于人們常指望的所謂富含膠原蛋白的食物,如豬皮、豬蹄、牛筋等,如果有效,也不是通過直接補充膠原蛋白而起效的,因為這些食物吃進(jìn)去,就要分解為氨基酸,如果有嫩膚壯骨的效果,也是通過先吃胖一點,再在多出來的脂肪中,將原有的雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素。
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