英國格拉斯哥大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),騎車上下班能夠顯著提高人們的健康水平,令人患上癌癥或心臟病的風(fēng)險(xiǎn)幾乎減半。
根據(jù)通勤方式不同,研究人員將25萬英國上班族分為“動(dòng)態(tài)”和“靜態(tài)”兩類,前者騎車或走路上下班,后者則坐車或搭乘公交出行。這項(xiàng)歷時(shí)5年的調(diào)查發(fā)現(xiàn),與“靜態(tài)”組相比,經(jīng)常騎車上下班的人死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了41%,患上癌癥或心臟病的風(fēng)險(xiǎn)分別減少了45%和46%。研究針對的騎行通勤者平均每周騎車48公里,騎車越多越健康。
走路上下班也降低了患心臟病的風(fēng)險(xiǎn),但主要集中于平均每周步行近10公里的人群。研究沒有揭示騎行或步行究竟如何作用于人體健康,但相比久坐不動(dòng),這兩種“動(dòng)起來”的通勤方式顯然更有利健康。
研究團(tuán)隊(duì)稱,相比去健身房,騎行上下班更容易堅(jiān)持,并因此呼吁改進(jìn)基礎(chǔ)設(shè)施、鼓勵(lì)人們騎車出行。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表于《英國醫(yī)學(xué)雜志》周刊。(袁原)【新華社微特稿】