尷尬的尿失禁怎么防?如何治?
尿失禁一般是癱瘓老人或者小孩子才會(huì)有的問題,但其實(shí)尿失禁也是女性羞于啟齒的一種常見病。日前,北京大學(xué)人民醫(yī)院副院長(zhǎng)、婦產(chǎn)科主任王建六教授在“人民好醫(yī)生”客戶端科普問診直播中表示,有尿失禁的女性不要羞于就醫(yī),現(xiàn)在有很多方法可以預(yù)防和治療尿失禁。
王建六教授表示,受到尿失禁困擾的女性,往往是因?yàn)榕枨坏撞康募∪獍l(fā)生松弛,膀胱和尿道連接處位置下移,腹壓增加時(shí),如咳嗽、大笑、打噴嚏、奔跑,壓力僅傳至膀胱,而不能傳向位置下移的尿道,膀胱和尿道的壓力差就會(huì)導(dǎo)致尿液不由自主地流出來(lái)。
“生孩子是造成女性尿失禁的最主要的原因,”王建六教授指出,多次生育、尿道膨出、子宮下垂的女性更容易發(fā)生尿失禁。這是由于自然分娩的時(shí)候,盆腔肌肉受到不同程度的損傷,對(duì)盆腔內(nèi)一些器官的支撐能力就下降,所以這樣也能導(dǎo)致壓力性尿失禁。
對(duì)于剛生產(chǎn)完的女性和尿失禁的輕度患者而言,王建六教授建議通過盆底肌訓(xùn)練來(lái)改善。具體方法是:收縮肛門、尿道、陰道,同時(shí)緩慢深吸氣屏住,堅(jiān)持5-10秒,然后放松。連續(xù)做15-30分鐘,每日2-3次;或每天150-200次,6-8周為1個(gè)療程。嚴(yán)重的尿失禁患者,建議及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
“根據(jù)我院接診統(tǒng)計(jì),隨著年齡的增大,50歲以上尿失禁的發(fā)病率達(dá)30%-40%,50歲以上的普通女性人群,如果70歲以上的普通女性人群中間尿失禁發(fā)生率高達(dá)50%。一半的老年女性都有這樣的問題。”王建六教授表示,這是因?yàn)楦昶诤笈源萍に厮浇档褪鼓虻勒衬ぷ儽。瑥埩ο陆怠4送猓褚蛩匾约澳蚵犯腥镜纫矔?huì)引起尿失禁。
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專家簡(jiǎn)介:
王建六,北京大學(xué)人民醫(yī)院副院長(zhǎng)、婦產(chǎn)科主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦科腫瘤分會(huì)常委、中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)分會(huì)委員兼秘書、全國(guó)女性盆底疾病學(xué)組副組長(zhǎng);
擅長(zhǎng):婦科惡性腫瘤如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌的診治;盆底疾病如尿失禁、子宮脫垂、陰道壁膨出的診治;婦科良性疾病如子宮肌瘤、內(nèi)膜異位癥以及生殖道畸形的診治;擅長(zhǎng)腹腔鏡手術(shù)和陰式手術(shù)
出診時(shí)間:周四全天
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