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    人民網(wǎng)健康·生活

    三杯茶降血脂

    深圳市中醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師 曾瑤池

    2017年06月20日08:18 來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)

    高脂血癥屬中醫(yī)“眩暈”“中風(fēng)”“痰證”“胸痹”“心悸”等病證的范疇。臨床以頭暈、胸悶、心悸、納呆、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木為主要表現(xiàn)。

    中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生原因可能是多靜少動(dòng),導(dǎo)致肝腎虧虛;或是飲食不當(dāng),導(dǎo)致飲食無法正常轉(zhuǎn)化;或是稟賦偏頗,自幼多脂,導(dǎo)致濕聚痰生,濁脂內(nèi)留。其基本病理為臟腑功能失調(diào),根據(jù)臨床表現(xiàn)辨證一般可分為陰虧陽亢、脾氣虛弱、痰濁內(nèi)盛等證型,此處為大家介紹3個(gè)茶飲方。

    二花桑楂茶:金銀花6克、菊花6克、桑葉4克、生山楂6克、冰糖20克。將金銀花、菊花、桑葉、生山楂用清水洗去灰渣,用白紗布包扎好,放入鍋內(nèi)煎10分鐘,加入冰糖溶化即成。每日1劑,代茶頻飲。10~30日為1個(gè)療程。

    此方適用于陰虧陽亢型患者。臨床表現(xiàn)為頭昏而痛、目澀視糊、耳鳴、心煩失眠、腰酸肢麻、口干、舌質(zhì)紅。金銀花性寒、味甘,歸肺、胃經(jīng)。有清熱解毒,消炎退腫的功效;菊花味甘、苦,性微寒,歸肺、肝經(jīng)。有散風(fēng)清熱、平肝明目作用;桑葉性寒、味苦、甘,歸肺、肝經(jīng),有疏散風(fēng)熱,清肝明目之效;山楂性微溫,味酸、甘,歸脾、胃、肝經(jīng),主治消食健胃,行氣散瘀。四者合用,能夠清肝明目,有助降脂。兩眼昏花的高脂血癥患者可以常飲。

    山楂黃芪茶:焦山楂15克、生黃芪15克、荷葉3克、生大黃5克、生姜2片、生甘草3克,以上各味藥同煎湯,每日1劑,不拘時(shí)頻飲。

    此方適用于脾氣虛弱型患者。臨床表現(xiàn)為神疲氣短、懶言肢倦、頭昏、大便偏稀、面色萎黃、舌淡等。

    荷葉性平、味苦,歸肝、脾、胃經(jīng),有清熱解暑、涼血止血的功效;山楂性微溫,味酸、甘,歸脾、胃、肝經(jīng),主治消食健胃、行氣散瘀;大黃性寒、味苦,歸脾、胃、大腸、肝、心包經(jīng)。有瀉下攻積、清熱瀉火、涼血解毒、活血祛瘀的功效;黃芪性微溫、味甘,歸脾經(jīng)、肺經(jīng),有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表、利水消腫的功效。上述合用,共奏益氣消脂,輕身健步之功。肥胖型高脂血癥患者可常飲。

    荷葉薏米茶:干荷葉60克、生山楂、生薏米各10克、花生葉15克、橘皮5克、綠茶60克,共為細(xì)末,以沸水沖泡代茶飲,每日1劑。

    此方適用于痰濁內(nèi)盛型患者。臨床表現(xiàn)為面有油光、頭腦昏重、惡心嘔吐、胸悶脘痞、肢麻沉重等。

    荷葉性平、味苦,歸肝、脾、胃經(jīng);山楂性微溫,味酸、甘,歸脾、胃、肝經(jīng),主治消食健胃,行氣散瘀;薏米性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經(jīng),具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效;花生葉性平,味甘、淡,歸肝經(jīng),有清熱解毒、寧神降壓的作用。橘皮性溫,味辛而微苦,入脾、肺經(jīng),有理氣調(diào)中,燥濕化痰之功效;綠茶性微寒,味甘、苦,入心經(jīng)、肺經(jīng)、胃經(jīng),有清頭目、除煩渴、化痰、消食清熱解毒的功效。上述合用,共奏清熱消食、降脂化濕之功。▲

    (責(zé)編:權(quán)娟、許心怡)


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