【健康生活小竅門(mén)】
碗泡著不洗細(xì)菌瘋長(zhǎng) 生活中的天然止癢方
編者按：生活當(dāng)中，我們難免會(huì)碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門(mén)，略施小計(jì)，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。來(lái)看小編整理的健康生活小竅門(mén)吧！
碗泡著不洗？細(xì)菌會(huì)瘋長(zhǎng)
現(xiàn)代家庭以三四口人的小家為主，而且很多家庭一天只做一次飯，所以有時(shí)候，一犯懶就喜歡先把碗泡起來(lái)，攢兩頓一塊洗。在這個(gè)過(guò)程中，細(xì)菌便開(kāi)始不斷滋生，對(duì)家庭成員身體造成傷害。建議用過(guò)的碗筷不要放在盆里泡太久，4小時(shí)以內(nèi)要洗干凈。
細(xì)菌繁殖有其規(guī)律性，在進(jìn)入新環(huán)境后，約1到4小時(shí)內(nèi)是它的適應(yīng)期，體積增大，但并不分裂，為今后的繁殖準(zhǔn)備必要的條件。在8到18小時(shí)內(nèi)，細(xì)菌開(kāi)始以幾何級(jí)數(shù)快速增殖。如果按20分鐘繁殖一代計(jì)算，1個(gè)細(xì)菌1小時(shí)可分裂成8個(gè)，10小時(shí)后1個(gè)細(xì)菌可分裂為10億個(gè)以上。[全文]
生活中的天然止癢方
夏天被蚊子叮咬是件很煩惱的事情，不少人會(huì)用抓撓來(lái)解決瘙癢之苦。可抓撓后，皮膚血管擴(kuò)張，越撓越癢不說(shuō)，還不易消退，甚至引起紅腫、發(fā)炎。其實(shí)，日常生活中，就有一些天然止癢“材料”，用起來(lái)也比較安全，不妨一試。
檸檬汁、蘆薈汁。檸檬呈酸性，蘆薈為涼性，都有收斂皮膚血管的作用，能快速趕走瘙癢感。具體方法是：將檸檬、蘆薈榨成汁，然后用棉簽蘸著涂擦叮咬處。
茶葉。茶葉中含有茶多酚，能殺菌、消炎、止癢。具體方法是：放少許茶葉，加水，將其搗爛成糊狀后外涂。
西瓜皮。西瓜性涼，能快速降溫，接觸皮膚后其水分蒸發(fā)能帶來(lái)一定的清涼感，從而快速止癢。方法很簡(jiǎn)單，用西瓜皮來(lái)回擦拭被叮咬處的皮膚即可。
堿面水、肥皂水。蚊子的唾液中含有甲酸，在被叮咬處涂抹點(diǎn)堿面水或肥皂水，能夠與甲酸中和，從而有效止癢、止痛。
薄荷牙膏。薄荷清涼，牙膏中含有碳酸鈣粉末，它微溶于水，呈堿性，可以中和甲酸。因此，如果家中正好有薄荷牙膏，可擠出一點(diǎn)敷在局部皮膚，能迅速消除皮膚熱痛、瘙癢。
冷敷。冷敷能快速收縮血管，還能“麻痹”局部皮膚，減輕瘙癢感。具體方法是：把毛巾放在冰水中浸泡3分鐘左右，或直接拿到冰箱冷凍室放置5分鐘，然后將其敷在被叮咬處即可。[全文]
加濕器離人要兩米
炎熱的夏季，空氣又熱又干。很多人選擇用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，并把它放在電腦桌上，有些甚至?xí)旁诖差^。其實(shí)，加濕器不宜離人太近，否則會(huì)帶來(lái)肺炎與輻射兩大隱憂。
肺炎。合理擺放的情況下，加濕器的霧氣會(huì)隨著風(fēng)吹散在空中，達(dá)到均勻加濕的效果，但很多人喜歡將加濕器對(duì)著自己吹。加濕器長(zhǎng)時(shí)間使用，內(nèi)壁勢(shì)必會(huì)滋生真菌或細(xì)菌，其中一些致病菌可能通過(guò)細(xì)小的水滴顆粒擴(kuò)散到空氣中。如果距離加濕器太近，無(wú)疑會(huì)將這些細(xì)菌“毫不浪費(fèi)”地吸入呼吸道和肺臟，進(jìn)而出現(xiàn)咳嗽、胸悶等呼吸道癥狀，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致“加濕器肺炎”。
輻射。我們常用的加濕器有風(fēng)扇型和超聲波型兩種。中國(guó)疾病控制預(yù)防中心環(huán)境研究所曾做過(guò)一項(xiàng)測(cè)試，風(fēng)扇加濕器有比較大的輻射，貼近大個(gè)的風(fēng)扇加濕器測(cè)試輻射時(shí)顯示，低檔使用時(shí)輻射度為49mt（輻射單位），高檔使用時(shí)為32mt，1米之外則衰減為0.52mt。因此，長(zhǎng)久近距離使用風(fēng)扇加濕器，身體可能會(huì)受到不小的輻射。[全文]
測(cè)測(cè)你家臺(tái)燈合格嗎
臺(tái)燈在生活中隨處可見(jiàn)，廣東產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)研究院人員經(jīng)儀器現(xiàn)場(chǎng)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，高頻閃的LED臺(tái)燈對(duì)眼睛危害很大，但肉眼很難發(fā)覺(jué)。其實(shí)，不少人或許都忽視了臺(tái)燈可能帶來(lái)的健康隱患。
家里的臺(tái)燈是否存在頻閃問(wèn)題？一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試方法就可辨別：打開(kāi)手機(jī)照相功能，對(duì)準(zhǔn)燈泡。如果無(wú)波紋晃動(dòng)，基本為合格產(chǎn)品，若有波紋甚至晃動(dòng)明顯，則存在嚴(yán)重頻閃問(wèn)題，建議更換。買(mǎi)臺(tái)燈時(shí)可用手機(jī)試一下。[全文]
燃?xì)庠睿疃嘤冒四?/strong>
隨著家電產(chǎn)品的升級(jí)換代，越來(lái)越多的舊家電被更換或淘汰，但不少家庭的燃?xì)庠顓s成了“鐵將軍”，一直在超期服役，有些用了十幾年都沒(méi)換過(guò)。中國(guó)家用電器研究院健康家電分析測(cè)試中心主任魯建國(guó)表示，雖然家里的灶具表面看起來(lái)好好的，但由于部件老化，可能已經(jīng)在慢慢危害人身安全了。
魯建國(guó)介紹，燃?xì)庠钍褂脮r(shí)間久了，除了部件老化外，火蓋及縫隙中還會(huì)大量積存焦油、污垢等雜質(zhì)，導(dǎo)致一開(kāi)燃?xì)饩蜁?huì)產(chǎn)生異味，影響室內(nèi)環(huán)境。同時(shí)，老舊灶具點(diǎn)火燃燒時(shí)一氧化碳容易超標(biāo)排放，在廚房相對(duì)狹小的空間內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致人吸入過(guò)多的“毒氣”而出現(xiàn)眩暈、惡心等不適。更重要的是，老化、變形的零部件及膠皮管還極易導(dǎo)致回火、熄火和燃?xì)馕⒙┑任ｋU(xiǎn)，可能引發(fā)嚴(yán)重火災(zāi)事故。[全文]
殺蟲(chóng)劑電蚊拍不要同時(shí)使用
近日雨水增多，不少市民家中都配備了滅蚊利器：殺蟲(chóng)劑和電蚊拍。然而很多人也許不知道，電蚊拍與殺蟲(chóng)劑同時(shí)使用，可能引發(fā)爆燃。
近日，佛山市消防局做了一次電蚊拍安全科普實(shí)驗(yàn)：消防員啟動(dòng)電蚊拍，接著用螺絲刀觸碰電蚊拍金屬網(wǎng)，螺絲刀隨即冒出火星。另一名消防員拿出殺蟲(chóng)劑向觸碰點(diǎn)噴灑，電蚊拍瞬間冒出數(shù)十厘米高的火焰。[全文]
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