研究發(fā)現(xiàn):熱愛工作的人身體更健康
長(zhǎng)久以來,人們認(rèn)為對(duì)工作過分狂熱有害健康,但最新研究表明,工作狂對(duì)健康有益,前提是,你得熱愛自己從事的職業(yè)。
該研究由加拿大西蒙弗雷澤大學(xué)比迪商學(xué)院和美國(guó)北卡羅來納大學(xué)合作開展。研究人員對(duì)一家大型跨國(guó)金融顧問公司的1277名雇員進(jìn)行問卷調(diào)查,并且結(jié)合其中763人的體檢結(jié)果進(jìn)行綜合分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),熱愛工作的人并不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期加班而出現(xiàn)健康問題,與先前的主流觀念“超時(shí)工作會(huì)令職場(chǎng)人士患上過動(dòng)癥,陷入抑郁,甚至可能因長(zhǎng)期睡眠不足出現(xiàn)心臟病”大相徑庭。
首席研究員、西蒙弗雷澤大學(xué)比迪商學(xué)院布魯梅惠斯教授指出,參與感是關(guān)鍵因素。具體來說,自愿超時(shí)工作,即有參與感的職員,通常不會(huì)出現(xiàn)與壓力相關(guān)的健康問題,如頭痛、胃部不適、心臟病和糖尿病等。與之相對(duì),因加班導(dǎo)致心臟病或糖尿病的員工,恰恰是那些工作參與感低于平均水平的職員。不僅如此,在熱愛本職工作的人中,工作狂患病幾率比非工作狂更低。根據(jù)這項(xiàng)研究結(jié)果,布魯梅惠斯教授強(qiáng)調(diào),每位職場(chǎng)人士都應(yīng)捫心自問:“我為什么要如此努力工作?”她說:“如果是出于熱愛,那就放手去搏。如果不是,那就需要注意身體健康,視情況做出改變。” ▲
(樓林娜)
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