4個(gè)時(shí)間段一定要讓肌膚喝飽水
那些肌膚常保水嫩的女人不僅懂得如何保濕,更加懂得保濕的“時(shí)段”,如同抓住了皮膚“喝水”的最佳時(shí)機(jī),盈潤(rùn)美肌自然唾手可得。
時(shí)段一:早晨起床時(shí)
肌膚干燥等級(jí):★★★
清晨一覺(jué)醒來(lái),常會(huì)感到喉嚨干癢,皮膚干澀、沒(méi)有彈性。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜睡眠,從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量水分,此時(shí)人體正處于一種生理性缺水狀態(tài)。因此,清晨是給身體和肌膚補(bǔ)水的首要時(shí)機(jī)。
解決方案:
從晚霜就開(kāi)始補(bǔ)水。讓肌膚在夜晚努力補(bǔ)充白天流失的水分,可以讓晨起的干燥有所緩解。
溫和潔面更利保水。睡眠時(shí)肌膚接觸的污染較少,所以除非是油性肌膚,不然清晨使用溫和的免洗型潔面產(chǎn)品更加利于肌膚保水。
選擇長(zhǎng)效保濕乳液。
時(shí)段二:戶外活動(dòng)時(shí)
干燥等級(jí):★★★★★
不是只有夏日的陽(yáng)光才會(huì)奪去肌膚的水分,秋冬的紫外線一樣是肌膚水潤(rùn)的大敵。風(fēng)很容易把皮膚表層的水分帶走,甚至鼻頭上都暴起小干皮。
解決方案:
隔離紫外線和風(fēng)沙。做好肌膚的防護(hù)工作永遠(yuǎn)比事后補(bǔ)救來(lái)得有效,所以如果有長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)的計(jì)劃,就一定要使用隔離產(chǎn)品,阻擋紫外線和風(fēng)沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。
隨時(shí)隨地補(bǔ)水。長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng),可能會(huì)讓肌膚表面的水分加速流失,所以應(yīng)隨身攜帶補(bǔ)水噴霧,舒緩肌膚補(bǔ)充水分。
時(shí)段三:氣候差異時(shí)
干燥等級(jí):★★★★★
一天之間氣溫、濕度的變化也會(huì)影響我們的肌膚。比如秋季早晚的溫差、在南與北的城市間奔波、出入空調(diào)開(kāi)放的辦公室……這些外部環(huán)境,足以令肌膚干燥老化。
解決方案:
保濕精華強(qiáng)化水潤(rùn)力度。此時(shí),升級(jí)平時(shí)的保濕護(hù)理,強(qiáng)化保濕力度,保濕精華是個(gè)不錯(cuò)的選擇,脆弱的眼周和嘴角需要加強(qiáng)滋潤(rùn),再增加敷面膜的頻率,就可以讓肌膚盡快遠(yuǎn)離干燥的威脅。
按摩增強(qiáng)肌膚抵抗力。每晚,按照美容院醫(yī)師的手法嘗試著自己為肌膚做按摩,可以促進(jìn)血液循環(huán),配合按摩產(chǎn)品或者精油效果更加明顯。
時(shí)段四:久對(duì)電腦時(shí)
干燥等級(jí):★★★★
電腦輻射和積塵對(duì)肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現(xiàn)斑點(diǎn),繼而出現(xiàn)皺紋。
解決方案:
補(bǔ)水先補(bǔ)氧。外界環(huán)境中的廢棄物如果過(guò)多地積聚在肌膚的真皮層中,就會(huì)導(dǎo)致淋巴循環(huán)受損,肌膚的微循環(huán)不暢,供給細(xì)胞的氧氣和養(yǎng)分不足,最終導(dǎo)致肌膚喪失活力變得干燥暗黃。所以,經(jīng)常面對(duì)電腦時(shí),不妨先排毒補(bǔ)氧再保濕。
做個(gè)保濕面膜。在用電腦的過(guò)程中,可以抽出一些時(shí)間,將平時(shí)用的具有保濕功效的精華液倒在紙面膜上,輕輕敷在臉上15分鐘。再準(zhǔn)備一支有滋潤(rùn)、保濕效果的眼霜,加以按摩,以緩解眼部疲勞。(摘自《大眾健康報(bào)》)
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