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6月21日11時(shí)32分“夏至”:稻花如白練,荷花別樣紅

2021年06月20日08:47 來源:新華網(wǎng)

《中國天文年歷》顯示,北京時(shí)間6月21日11時(shí)32分迎來“夏至”節(jié)氣。此時(shí)節(jié),蛙聲陣陣,蟬鳴聲聲,稻花如白練,荷花別樣紅。

歷史學(xué)者、天津社科院研究員羅澍偉介紹,一般在每年公歷6月21日或22日,太陽到達(dá)黃經(jīng)90度時(shí),為“夏至”,它是二十四節(jié)氣中第十個(gè)節(jié)氣,也是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。公元前7世紀(jì),古人用土圭測日影,發(fā)現(xiàn)“夏至”這一天,白天之長,日影之短,都達(dá)到了一年中的極限,所以叫作“夏至”。

從天體運(yùn)行上看,“夏至”這一天,正午陽光幾乎直射地球上的北回歸線,北半球的白晝最長,且越往北白晝越長。“夏至”以后,太陽直射地球的位置逐漸南移,北半球的白晝逐漸縮短。民間有“吃過夏至面,一天短一線”之諺,說的是過了“夏至”,白天越來越短,每天做針線活,用的線也一天比一天少。

“夏至”時(shí),新麥登場。人們在這一天吃面,既表示“夏至”這天最長,也有慶豐收,嘗新麥之意。

“夏至”是盛夏的起點(diǎn)。從“夏至”起,經(jīng)過三個(gè)“庚日”,便進(jìn)入一年中最熱的三伏天,所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”。氣溫高、濕度大、不時(shí)出現(xiàn)雷陣雨,是夏至后的天氣特點(diǎn)。

羅澍偉結(jié)合民間傳統(tǒng)和養(yǎng)生專家的建議說,“夏至”一過,陽盛于外,人體出汗增多,消夏防暑首先要及時(shí)補(bǔ)水。可多食苦瓜、芹菜、茼蒿、苦菊等,以利于祛暑益氣、除燥祛濕、生津止渴和增進(jìn)食欲。同時(shí)做好精神保養(yǎng),宜晚睡早起,適時(shí)午休,避免劇烈運(yùn)動,注意調(diào)息靜心,“心靜自然涼”。(周潤健)

(責(zé)編:張文婷、楊迪)


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