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流感疫苗怎么打？專家教你如何預(yù)防流感
閆妍 陳子源
隨著秋季的到來，天氣漸涼，早晚溫差變大，以流行性感冒為主的各種呼吸道傳染病開始蠢蠢欲動(dòng)。
應(yīng)急總醫(yī)院疾控院感處副處長王學(xué)英在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)介紹，流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，人群普遍易感。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群感染后危害更為嚴(yán)重。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場所易發(fā)生流感暴發(fā)疫情。
王學(xué)英表示，流感的傳播途徑主要是以呼吸道飛沫傳播為主，其次也可經(jīng)口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播，如手觸碰被病毒污染的物品，又接觸口鼻也可引起感染。其主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、周身不適，體溫可達(dá)39至40℃，兒童的發(fā)熱程度通常高于成人；可有畏寒、寒戰(zhàn)、肌肉和關(guān)節(jié)酸痛、乏力等全身癥狀；常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結(jié)膜充血，或伴有食欲減退等。
“目前接種流感疫苗是最經(jīng)濟(jì)、最有效的預(yù)防手段，每年秋季是接種疫苗的最佳時(shí)期。”王學(xué)英說。
近日，中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2023-2024）》（以下簡稱《指南》），為更好地指導(dǎo)我國流感預(yù)防控制和疫苗使用工作作出指引。
王學(xué)英說，《指南》建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人都應(yīng)接種流感疫苗。優(yōu)先推薦包括醫(yī)務(wù)人員、60歲及以上的老年人、罹患一種或多種慢性病人群、 6至59月齡兒童及其家庭成員和看護(hù)人員等重點(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群及時(shí)接種。
在接種劑次方面，《指南》建議，對于流感病毒滅活疫苗，建議6月齡至8歲兒童，如既往未接種過流感疫苗，首次接種時(shí)，應(yīng)接種2劑次，間隔≥4周；2022至2023年度或以前接種過1劑次或以上流感疫苗，則接種1劑次；9歲及以上兒童和成人無論是否既往接種過流感疫苗僅需接種1劑次。對于流感病毒減毒活疫苗，無論是否接種過流感疫苗，僅接種1劑次。
王學(xué)英提示，流感病毒每年都會(huì)發(fā)生或大或小地變異，每年有不同流行優(yōu)勢的病毒株，所以應(yīng)該每年接種一次。一般來說，在流感流行季節(jié)來臨前的3至4周接種比較合適。《指南》指出，同一流行季，已按照接種程序完成全程接種的人員，無需再次接種。孕婦在孕期的任一階段均可接種滅活流感疫苗。
“保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是預(yù)防流感的重要手段。”王學(xué)英建議，日常要做好手衛(wèi)生、勤通風(fēng)、均衡營養(yǎng)、規(guī)律作息，避免過度勞累；盡量避免去人群聚集場所，必要時(shí)佩戴口罩；在公共場所活動(dòng)時(shí)盡量減少用手揉擦眼口鼻部位，遵守咳嗽禮儀；對于嬰幼兒及免疫力低下的人群，流感流行季節(jié)應(yīng)盡量減少外出。
