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乳腺癌防治宣傳月：警惕！這些是導(dǎo)致乳腺癌的高危因素
閆妍 陳子源
每年10月為乳腺癌防治宣傳月。乳腺癌已經(jīng)取代肺癌，成為全球第一大高發(fā)癌癥。在我國，每年新發(fā)乳腺癌病例約為42萬例，發(fā)病高峰在45至55歲。中國婦幼保健協(xié)會乳腺保健專業(yè)委員會副主任委員、鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院（河南省婦幼保健院）乳腺甲狀腺外科主任張彥武在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，堅(jiān)持“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”原則，可提高乳腺癌治愈率，改善患者生存質(zhì)量。
張彥武介紹，乳腺癌是指發(fā)生于乳腺上皮細(xì)胞的惡性腫瘤，癌細(xì)胞可以通過淋巴液或血液向全身播散轉(zhuǎn)移，最常見轉(zhuǎn)移至骨、肺、肝、腦等重要臟器，是危及女性生命健康最常見的惡性腫瘤。乳腺癌的診斷和鑒別診斷應(yīng)當(dāng)結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)、體格檢查、影像學(xué)檢查、組織病理學(xué)等來進(jìn)行。
“目前乳腺癌病因尚不完全明確，但通過控制高危因素可降低乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。”張彥武說，月經(jīng)初潮早于12歲、絕經(jīng)晚于55歲、長期服用外源性雌激素、不孕及初次生育年齡晚于30歲等，都屬于乳腺癌高危因素。此外，遺傳因素也是乳腺癌發(fā)病的高危因素。如一級親屬中有乳腺癌病史，其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的2至3倍。一些基因突變也會增加乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。
“對于乳腺癌的預(yù)防，防為上計(jì)，篩為大計(jì)。”張彥武建議，建立健康的生活方式，均衡膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；保持心情愉悅，保證充足睡眠，不熬夜；適當(dāng)增加體育鍛煉，避免肥胖；戒煙戒酒，不亂用外源性雌激素。
同時(shí)，要定期進(jìn)行乳房自我檢查及臨床體檢，一旦發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊、乳頭溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大等異常跡象時(shí)，不要自行判斷，也不要焦慮，而是要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下采取有效的解決方案。建議40歲以上的女性每年進(jìn)行乳腺彩超檢查，每1至2年進(jìn)行乳腺鉬靶檢查。40歲前及高復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的女性應(yīng)依據(jù)醫(yī)生要求定期檢查。
