冬季保暖從耳朵開始，是真的嗎？
2023年12月07日15:39 來源：人民網(wǎng)-人民好醫(yī)生
問：冬季保暖從耳朵開始，是真的嗎？
答：有一定道理。耳朵是人體最容易發(fā)生凍傷的部位，可以從以下幾方面預(yù)防耳朵受寒：
（1）保持耳朵干燥：在洗澡、洗頭時要注意保持耳朵干燥，避免水分進(jìn)入耳朵內(nèi)部。
（2）佩戴耳罩：在戶外活動時，要佩戴耳罩等保暖用品，保護(hù)耳朵免受寒冷空氣的侵襲。
（3）使用防凍耳塞：在長時間佩戴耳機(jī)時，可以選用防凍耳塞等保護(hù)用品，避免細(xì)菌感染。
（4）避免長時間暴露在戶外：特別是冬季氣溫較低時，盡量避免長時間暴露在戶外，以免耳朵受到寒冷空氣的影響。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·小雪篇）》
(責(zé)編：楊媚、權(quán)娟)
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