接觸音樂有助改善老年人大腦健康 彈奏鋼琴和唱歌效果最顯著
張佳欣
2024年02月04日09:01 來源：科技日?qǐng)?bào)
據(jù)1月28日《國(guó)際老年精神病學(xué)雜志》報(bào)道，英國(guó)埃克塞特大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，老年時(shí)的大腦健康狀況和改善程度與終身接觸音樂有關(guān)。
一項(xiàng)名為“保護(hù)”的研究項(xiàng)目，分析了1000多名40歲以上成年人的數(shù)據(jù)，以評(píng)估演奏樂器或在合唱團(tuán)唱歌對(duì)大腦健康的影響。
研究團(tuán)隊(duì)回顧了參與者的音樂經(jīng)歷和一生接觸音樂的情況，結(jié)合認(rèn)知測(cè)試的結(jié)果，以確定音樂是否有助于在未來生活中保持大腦的敏銳。
研究結(jié)果表明，演奏一種樂器，尤其是彈奏鋼琴，與改善演奏者的記憶力關(guān)系密切。在晚年生活中繼續(xù)彈奏鋼琴會(huì)帶來更多好處。此外，唱歌也能更好地保持和維護(hù)大腦健康。
總體而言，接觸音樂可鍛煉大腦的認(rèn)知儲(chǔ)備能力。盡管還需要更多研究來調(diào)查這種關(guān)系，但新發(fā)現(xiàn)表明，促進(jìn)音樂教育將是公共衛(wèi)生倡議的重要組成部分。相當(dāng)多的證據(jù)表明，音樂團(tuán)體活動(dòng)對(duì)老年癡呆癥患者有好處。這一方法可作為老年人健康方案的組成部分加以推廣，從而幫助老年人主動(dòng)維護(hù)大腦健康。
(責(zé)編：孫紅麗、李楠樺)
