吸煙會(huì)增加腹部脂肪
張佳欣
科學(xué)雜志《成癮》3月21日發(fā)表的一項(xiàng)新研究顯示，剛開始吸煙和終生吸煙都可能增加腹部脂肪，特別是內(nèi)臟脂肪。內(nèi)臟脂肪與心臟病、糖尿病、中風(fēng)和癡呆癥的高風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。
吸煙者相較于不吸煙者，通常體重更輕，然而他們的腹部及內(nèi)臟卻積聚了更多的內(nèi)臟脂肪。這種內(nèi)臟脂肪極難被察覺(jué)，有些人腹部外觀平坦，但實(shí)際上內(nèi)臟脂肪含量已經(jīng)悄然升高。這種隱藏的健康風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)大幅增加罹患嚴(yán)重疾病的可能性。最新研究提供有力證據(jù)，揭示了吸煙可能是導(dǎo)致這種難以覺(jué)察的脂肪積累的支持性證據(jù)。
丹麥哥本哈根大學(xué)研究人員采用孟德爾隨機(jī)化（MR）統(tǒng)計(jì)分析方法，調(diào)查了120萬(wàn)剛開始吸煙的人和超過(guò)45萬(wàn)終生吸煙者，同時(shí)還研究調(diào)查了60多萬(wàn)人體脂分布，結(jié)合基因研究結(jié)果，以確定吸煙與腹部脂肪增加的因果關(guān)系。
從腰臀比測(cè)量可以看出，剛開始吸煙和終生吸煙都可能會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪增加。進(jìn)一步分析確定，吸煙者腹部多余脂肪主要是內(nèi)臟脂肪，而非皮下脂肪。
研究發(fā)現(xiàn)，吸煙對(duì)腹部脂肪的影響似乎與吸煙者的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、飲酒情況、多動(dòng)癥等其他因素?zé)o關(guān)。
從公共衛(wèi)生角度來(lái)看，這些發(fā)現(xiàn)凸顯了預(yù)防和減少吸煙的重要性。因?yàn)檫@不僅能夠降低吸煙對(duì)肺部、心臟等直接器官的傷害，還能有效遏制內(nèi)臟脂肪增加，從而降低與之相關(guān)的各類慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
