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一雙又紅又癢的眼睛，幾乎成了過(guò)敏一族入春后的“標(biāo)配”。那么，過(guò)敏性結(jié)膜炎發(fā)作時(shí)，到底應(yīng)該怎么做？

長(zhǎng)期揉眼易患致盲眼病

季節(jié)性過(guò)敏性結(jié)膜炎是春季高發(fā)的一類(lèi)過(guò)敏疾病，最常見(jiàn)的癥狀是眼紅、眼睛癢。首先要提醒大家的是，出現(xiàn)眼睛癢的癥狀，頻繁揉眼絕對(duì)不是緩解癥狀的好方法。

長(zhǎng)期揉眼是一類(lèi)致盲疾病——圓錐角膜的危險(xiǎn)因素，所以，如果覺(jué)得眼睛癢，只靠一味揉一揉眼睛來(lái)緩解癥狀，是大家務(wù)必要戒掉的一個(gè)壞習(xí)慣！及時(shí)就醫(yī)，才能幫您迅速緩解癥狀。

出門(mén)避開(kāi)花粉濃度高峰

既往在春季有過(guò)眼部過(guò)敏癥狀的朋友，建議在春季減少出門(mén)，盡量避免接觸過(guò)敏原，如植物類(lèi)花粉等。如必要出門(mén)時(shí)，可提前查看花粉濃度預(yù)報(bào)，最好不在早晨和晚間等花粉濃度較高的時(shí)間段出門(mén)。

此外，建議外出時(shí)佩戴護(hù)目鏡，起到物理隔離的作用。如果有條件，可以佩戴防護(hù)更嚴(yán)密的封鏡，以達(dá)更好的防護(hù)效果。

資深過(guò)敏者可提前半月用藥

從發(fā)病機(jī)制上看，過(guò)敏癥狀主要是由肥大細(xì)胞脫顆粒釋放的大量組胺類(lèi)物質(zhì)導(dǎo)致的。因此，建議使用肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑類(lèi)滴眼液，如色甘酸鈉滴眼液、研立雙滴眼液等；同時(shí)聯(lián)合使用抗組胺類(lèi)滴眼液，如埃美丁滴眼液；此外，還可以使用雙效抗過(guò)敏滴眼液，如奧洛他定眼液、氮卓斯汀眼液等。

值得一提的是，輔助使用人工淚液類(lèi)滴眼液，還能起到稀釋眼部炎癥因子、舒適眼表的作用。

知曉自身慣有發(fā)病周期的患者 建議可以提前半個(gè)月開(kāi)始使用肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑類(lèi)藥物。使用鹽酸氮卓斯汀滴眼液，或雙效抗過(guò)敏滴眼液（每日2次），可以起到一定預(yù)防過(guò)敏性疾病發(fā)作的作用。比如，之前是每年三月底開(kāi)始發(fā)病，今年就可以從三月中旬開(kāi)始使用肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑或者雙效抗過(guò)敏滴眼液。

若自行用藥一段時(shí)間后，癥狀仍未得到緩解，建議到醫(yī)院就診。

中重度過(guò)敏性疾病或其他類(lèi)型的過(guò)敏性結(jié)膜炎患者 如春季卡他性角結(jié)膜炎、常年性過(guò)敏性結(jié)膜炎等。對(duì)于這些患者，除了前文提及的基礎(chǔ)用藥，眼科醫(yī)生在經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查和評(píng)估后，一般會(huì)按需求加用如糖皮質(zhì)激素滴眼液、免疫抑制劑滴眼液等藥物。注意，這些藥物必須遵照醫(yī)囑使用，從而保障有效又安全。

文/肖格格 （北京大學(xué)第三醫(yī)院）

劃重點(diǎn)

減少出門(mén)或避免在花粉濃度較高的時(shí)間段出門(mén)，出門(mén)建議佩戴護(hù)目鏡。

熟知正規(guī)用藥的老過(guò)敏患者，推薦提前半個(gè)月用藥。

中重度過(guò)敏性疾病的患者，須在醫(yī)生監(jiān)測(cè)下，遵照醫(yī)囑使用藥物。