切斷過敏原、出現(xiàn)全身癥狀可使用抗組胺藥物
科學(xué)防護(hù)應(yīng)對(duì)花粉過敏（服務(wù)窗）
本報(bào)記者 申少鐵
春回大地，繁花盛開。當(dāng)大多數(shù)人沉浸在春天的美好中，一部分人卻出現(xiàn)了流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢等癥狀，這往往是花粉過敏導(dǎo)致。什么是花粉過敏？哪些人群容易過敏？如何預(yù)防？記者采訪了相關(guān)專家。
“花粉過敏是指人體在接觸或吸入花粉后產(chǎn)生的一種免疫反應(yīng)，導(dǎo)致過敏癥狀。”解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心皮膚科副主任醫(yī)師楊宇光介紹，蒿屬、懸鈴木屬、藜科以及柏科花粉是常見的致敏花粉。每年，花粉數(shù)量呈現(xiàn)兩個(gè)波峰，分別是3月中旬到4月下旬，以及7月下旬到9月下旬，這也是花粉過敏癥狀出現(xiàn)最多的時(shí)期。
楊宇光說，容易過敏的人群主要包括過敏體質(zhì)者、有家族過敏史者、長期暴露于過敏原環(huán)境中的人群（如園林工人、花農(nóng)）等。花粉過敏的癥狀主要有：皮膚癥狀包括紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)，并伴有劇烈的瘙癢；眼部則會(huì)出現(xiàn)眼睛紅腫、瘙癢等過敏性結(jié)膜炎；呼吸道黏膜的過敏性反應(yīng)，包括流鼻涕、打噴嚏、鼻癢、鼻塞。
出現(xiàn)花粉過敏癥狀如何治療？楊宇光表示，首先要切斷過敏原，避免接觸和吸入花粉。出現(xiàn)全身的過敏癥狀可以使用抗組胺藥物；皮炎、蕁麻疹的患者，可以外用止癢制劑、糖皮質(zhì)激素或者含酚爐甘石等涂抹；嚴(yán)重過敏癥狀的患者，必要時(shí)可使用糖皮質(zhì)激素類藥物進(jìn)行系統(tǒng)治療，癥狀好轉(zhuǎn)后逐漸減量。
切斷過敏原是預(yù)防花粉過敏最有效方法。楊宇光說，在花粉較多的時(shí)節(jié)，盡量減少戶外活動(dòng)，或者外出時(shí)佩戴確實(shí)有效的防護(hù)口罩、眼鏡等防護(hù)用品。回家后及時(shí)清洗面部、鼻腔等暴露部位，減少過敏原的殘留。保持室內(nèi)清潔，定期打掃衛(wèi)生，關(guān)閉門窗，使用空氣凈化器等減少室內(nèi)花粉柳絮的濃度，減少過敏原的滋生。此外，多吃新鮮蔬菜水果，保持充足的維生素?cái)z入；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力。
除了花粉過敏，春季還存在霉菌、寵物毛發(fā)、蚊蟲等過敏原。解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心皮膚科主治醫(yī)師肖茗露說，春天濕度較大，家里容易出現(xiàn)霉菌，建議保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，可以使用空氣凈化器降低霉菌濃度。春天寵物換毛，毛發(fā)易飄浮在空氣中，過敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸寵物，定期及時(shí)清理寵物毛發(fā)。春天蚊蟲開始活躍，過敏體質(zhì)者外出時(shí)注意著長衣長褲等進(jìn)行物理防護(hù)，盡量避免長時(shí)間在河邊、草叢、樹林等蚊蟲容易聚集的地方停留。
《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2024年03月27日 13 版）
