芒種時(shí)節(jié),老人和嬰幼兒如何安全度夏防疾病?
答:首先,做好防濕工作,一旦室內(nèi)濕氣過(guò)重,容易滋生各種霉菌細(xì)菌。下完雨后可以打開(kāi)空調(diào)抽濕功能,在房間的角落也可以放一些吸收濕工具。
其次,注意防蚊。進(jìn)入芒種,蚊子開(kāi)始多起來(lái),小孩皮膚比較嬌嫩,老人皮膚比較脆弱,一旦蚊子叮咬,可能會(huì)引發(fā)皮膚過(guò)敏。進(jìn)入芒種后,建議老人和嬰幼兒出門(mén)穿長(zhǎng)褲,并且定時(shí)噴防蚊水,避免蚊子叮咬。
最后,注意防曬。無(wú)論是老人還是孩子,都屬于防曬的重點(diǎn)人群,要做好物理的防曬工作,如出門(mén)打遮陽(yáng)傘等。
同時(shí),芒種時(shí)節(jié)降雨量逐漸增多,寒濕之邪趁機(jī)侵入人體,易加重骨關(guān)節(jié)疾病病情,因此老年人出汗后不宜立刻開(kāi)空調(diào)或吹風(fēng)扇,使用空調(diào)時(shí)溫度不宜太低,注意適當(dāng)增減衣物。
——《個(gè)人健康手冊(cè)(二十四節(jié)氣·芒種篇)》
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