心血管越健康 大腦越年輕
2024年08月20日08:45 來(lái)源：北京青年報(bào)
既往研究表明，心血管健康狀況與認(rèn)知能力下降和癡呆癥有關(guān)。日前，天津醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院徐衛(wèi)歷等發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，心血管健康指標(biāo)（生命八要素）評(píng)分較低的人，大腦年齡（腦齡）較大，腦齡差（預(yù)測(cè)腦齡與實(shí)際年齡的差值）也更大，即便中年人也如此。
該研究請(qǐng)所有受試者在加入該項(xiàng)目大約9年后接受大腦磁共振檢查，并評(píng)估他們的大腦結(jié)構(gòu)和功能，采用6種神經(jīng)成像模式的1079項(xiàng)指標(biāo)來(lái)模擬腦齡。接著，研究者在4355名健康參與者中建模，用于計(jì)算整個(gè)人群的腦齡和腦齡差。
分析顯示，評(píng)分較高的人，腦齡較小，且腦齡差負(fù)值更大（即腦齡比實(shí)際年齡更小）。
與心血管健康評(píng)分高的人相比，心血管健康評(píng)分低、中等的人腦齡較大，腦齡差增加。
無(wú)論在中年人還是老年人中，心血管健康評(píng)分低和腦齡、腦齡差較大之間的關(guān)聯(lián)均顯著且相似。該研究結(jié)果說(shuō)明，優(yōu)化心血管健康狀況，可以促進(jìn)大腦健康。
生命八要素包括：不吸煙，不超重或肥胖，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，健康飲食，血壓、血脂和血糖正常，睡眠健康。
文/楊進(jìn)剛（中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院）
(責(zé)編：孫紅麗、陳鍵)
