原標題:內(nèi)分泌失調(diào)吃什么 8食物+3食療 平衡內(nèi)分泌
2、絲瓜茯苓棗花湯
食材:原料:絲瓜絡10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。
做法:
1、紅棗清洗干凈,去核備用;玫瑰花清洗干凈,備用;
2、所有的食材全部放在鍋中,加入適量的清水后煎煮,等煎成濃汁后兩次混合即可。
(責編:許曉華、劉婧婷)
2、絲瓜茯苓棗花湯
食材:原料:絲瓜絡10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。
做法:
1、紅棗清洗干凈,去核備用;玫瑰花清洗干凈,備用;
2、所有的食材全部放在鍋中,加入適量的清水后煎煮,等煎成濃汁后兩次混合即可。
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