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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
    



    
  
    
  
     
  
  	
    
    
    健康吃蘿卜有講究 注意8點(diǎn)吃得更營(yíng)養(yǎng)【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月21日10:48    來(lái)源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：健康吃蘿卜有講究 注意8點(diǎn)吃得更營(yíng)養(yǎng)
    

    
	原標(biāo)題：健康吃蘿卜有講究 注意8點(diǎn)吃得更營(yíng)養(yǎng)
    

    
	 健康吃蘿卜有講究 注意8點(diǎn)吃得更營(yíng)養(yǎng) 
    

    
	7、加一點(diǎn)脂肪
    

    
	　　如果是中餐，那么最簡(jiǎn)單的就是用油炒;如果是西餐，可以蘸一點(diǎn)植物油或橄欖油、黃油或沙拉醬。原因就是我最開始說(shuō)的，維生素A是脂溶性的，生吃吸收不了多少。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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