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起床疊被不健康？4種常見(jiàn)睡眠習(xí)慣會(huì)縮短壽命

2013年11月21日15:59    來(lái)源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：起床疊被不健康？4種常見(jiàn)睡眠習(xí)慣會(huì)縮短壽命

　　

起床疊被不健康？4種常見(jiàn)睡眠習(xí)慣會(huì)縮短壽命

資料圖

　　睡覺(jué)也是很有講究的，很多睡覺(jué)習(xí)慣都會(huì)危及健康。睡覺(jué)是人人每日必做的事情，睡覺(jué)可以補(bǔ)充人的腦力、體力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡覺(jué)習(xí)慣卻會(huì)影響人體的健康，甚至?xí)四愕拿，F(xiàn)在就給大家列出一些睡眠中常見(jiàn)的省事習(xí)慣，個(gè)個(gè)都可能是破壞你健康的元兇。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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