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冬季保健：滋陰潤肺 盤點蜂蜜8大養(yǎng)生功效【3】

2013年11月22日08:23    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：冬季保健：滋陰潤肺 盤點蜂蜜8大養(yǎng)生功效

　　好處一：快速緩解疲勞

　　在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。

　　吃法：中午一杯蜂蜜水。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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