原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:多吃12種食物保養(yǎng)卵巢
3、卵巢保養(yǎng)吃什么——維生素
維生素,能改善身體營(yíng)養(yǎng)狀況,增強(qiáng)細(xì)胞的活力,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,排出體內(nèi)毒素廢物,研究表明,若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E,患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。然而,單純地依靠從食物中獲取是不夠的,所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補(bǔ)充。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)