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    女性養(yǎng)生保健：多吃12種食物保養(yǎng)卵巢【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日08:42    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：多吃12種食物保養(yǎng)卵巢
    

    
	 月經(jīng)過少暗示卵巢早衰 多吃12種食物保養(yǎng)卵巢 
    

    
	　　3、卵巢保養(yǎng)吃什么——維生素
    

    
	　　維生素，能改善身體營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)細(xì)胞的活力，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素廢物，研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補(bǔ)充。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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