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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

長(zhǎng)壽秘訣看明白 飲食養(yǎng)生少3黑多3白

2013年11月22日08:54    來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:長(zhǎng)壽秘訣看明白 飲食養(yǎng)生少3黑多3白

    原標(biāo)題:養(yǎng)生:長(zhǎng)壽秘訣看明白 飲食少3黑多3白

專家公開長(zhǎng)壽飲食秘訣 多

  飲食上關(guān)于“顏色”的學(xué)問很多,尤其對(duì)于老人來說,某些“白色”和“黑色”食物的養(yǎng)生保健作用大相徑庭。老人飲食要遠(yuǎn)“三白”近“三黑”。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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